pexels-photo-247119

Stres cieplny 鈥 czy tylko latem?

pexels-photo-247119

Stres termiczny sk贸ry to ka偶de zaburzenie zwi膮zane z odchyleniem temperatury od warto艣ci fizjologicznej. Napr臋偶enia termiczne obserwowane s膮 nie tylko w przypadku wzrostu temperatury. To tak偶e jej wahania w d贸艂. Stres termiczny zwi膮zany z temperatur膮 to stres cieplny. Z kolei dzia艂anie s艂o艅ca to stres termiczny zwi膮zany z promieniowaniem UV.

Sk贸ra mo偶e by膰 nara偶ona na stres termiczny w wielu sytuacjach fizjologicznych lub przypadkowych: klimatyzacja, k膮piele s艂oneczne, solarium, infekcje, pory roku. Odchylenie o kilka stopni od optymalnej temperatury mo偶e mie膰 bardzo powa偶ne konsekwencje dla kom贸rek sk贸ry. Nie widzimy tego go艂ym okiem, nie jest to proces natychmiastowy i 艂atwy do zaobserwowania. Jednak konsekwentnie powoduje spustoszenie i w istotny spos贸b przyczynia si臋 do starzenia. Zwi臋kszona destrukcja bia艂ek, spowolnienie cyklu kom贸rkowego,聽 zaburzenia metabolizmu kom贸rkowego, i zahamowanie syntezy aminokwas贸w 鈥 to w艂a艣nie efekty dzia艂ania stresu termicznego na sk贸r臋.

owoce

Odpowiedzi膮 na te problemy s膮 kosmetyki tajskie, zawieraj膮ce w swoim sk艂adzie biologicznie aktywne komponenty o w艂a艣ciwo艣ciach hamuj膮cych reakcje biochemiczne wywo艂ywane przez stres termiczny. W 艣wiecie ro艣lin niespotykan膮 odporno艣膰 na silne nas艂onecznienie, ekstremaln膮 susz臋 i du偶e r贸偶nice temperatury wykazuj膮 kaktusy 鈥 wyci膮g z opuncji zwi臋ksza zdolno艣ci adaptacyjne sk贸ry, chroni przed konsekwencjami stresu termicznego i fotostarzeniem oraz zapobiega utracie wody zapewniaj膮c optymalne nawodnienie kom贸rek.

W kremach do twarzy, kt贸rych zadaniem jest nie tylko piel臋gnacja, ale r贸wnie偶 ochrona przed stresem termicznym wykorzystywany jest tak偶e wyci膮g ze skorupiaka Artemia Salina. Dlaczego jest tak cenny? Jego g艂贸wnym sk艂adnikiem jest tetrafosforan diguanozyny (GppppG). Z kolei GppppG to czynnik odpowiedzialny za zdolno艣ci ochronne przed stresem 艣rodowiskowym – przyspiesza syntez臋 bia艂ek oraz zwi臋ksza skuteczno艣膰 ochronn膮 i naprawcz膮 DNA kom贸rkowego przeciwko czynnikom UV, apoptozie i wolnym rodnikom. W jaki spos贸b? Indukuje syntez臋 Hsp 70 w kom贸rkach sk贸ry – proteiny szoku cieplnego odgrywaj膮cej kluczow膮 rol臋 w fotoprotekcji (a wi臋c zapobieganiu starzeniu sk贸ry). Podobnie jak ekstrakt z kaktusa chroni kom贸rki sk贸ry przed konsekwencjami stresu termicznego (promieniowaniem UV, wahaniem temperatury). To w艂a艣nie dlatego ekstrakt z Artemia Salina wraz z wyci膮giem z opuncji zapewniaj膮 wielofunkcyjn膮 i kompatybiln膮 ochron臋 przeciwstarzeniow膮.

Nasuwa si臋 Wam pewnie pytanie, dlaczego jesieni膮 pisz臋 o fotoprotekcji. Dlaczego w og贸le tyle si臋 m贸wi i ochronie przed promieniowaniem UV i wahaniami temperatury. Niestety najbardziej istotnym elementem piel臋gnacji sk贸ry jest ochrona przed promieniowaniem UV. Nic tak nie niszczy kom贸rek i nie przyspiesza ich starzenia jak promieniowanie UVA (A czyli aging.. starzenie sk贸ry), kt贸re ma zdolno艣膰 przenikania przez szyby i niekt贸re tkaniny. Pami臋tajcie o tym, filtry i kremy chroni膮ce przed stresem termicznym to obowi膮zek ca艂oroczny.

Chro艅my sk贸r臋 przed tym co dla niej najbardziej szkodliwe, a wi臋c promieniowanie UV (UVA + UVB), wiatr, mr贸z, przegrzanie, suche powietrze (klimatyzacja, grzejniki). Piel臋gnacja azjatycka opiera si臋 na fotoprotekcji, to g艂贸wny kierunek filozofii tajskiej. Ale nie tylko 鈥 艣wiadoma Europejka r贸wnie偶 wie jak bardzo jest to istotne w zachowaniu zdrowego i m艂odego wygl膮du.


design-decoration-glasses-interior

Kokosowy ry偶 z mango – przepis na urod臋

design-decoration-glasses-interior

Kokosowy ry偶 z mango鈥

Kokosowy ry偶 z mango to przepyszny i uwierzcie 鈥 najlepszy deser jaki mo偶na zje艣膰 w Tajlandii. 鈥濼o rozkosz dla zmys艂贸w, a po艂膮czenie mleka kokosowego i mango to kulinarne uniesienie鈥 鈥 tak m贸wi膮 znawcy kuchni 艣wiata. Ry偶 to integralna cz臋艣膰 tradycyjnej kultury i聽stylu 偶ycia wielu kraj贸w w Azji. Ale nie tylko. Zainteresowa艂a si臋 nim tak偶e nauka. W ostatnich latach wiele uwagi po艣wi臋cono otr臋bom ry偶owym i zarodkom ry偶u, a przedmiotem bada艅 by艂y zawarte w nich unikalne zwi膮zki bioaktywne, m.in. ceramidy i gama-oryzanol.

Ale od pocz膮tku. Ceramidy to kluczowe sk艂adniki bariery lipidowej sk贸ry. Gwarantuj膮 jej ci膮g艂o艣膰, chroni膮 nask贸rek przed utrat膮 wody 艂agodz膮 podra偶nienia, spowalniaj膮 proces starzenia si臋 sk贸ry, uj臋drniaj膮 j膮 i regeneruj膮 cer臋 atopow膮. W przemy艣le kosmetycznym stosowane s膮 najcz臋艣ciej ceramidy syntetyczne lub pozyskiwane z materia艂u zwierz臋cego (np. rdzenia kr臋gowego, tkanki m贸zgowej). Z otr膮b i zarodk贸w ry偶owych wyodr臋bniono glikofosfolipidy (ponad 200 rodzaj贸w) o bardzo podobnej budowie do glikopochodnego t艂uszczu zwierz臋cego. Szkieletem s膮 w艂a艣nie ceramidy.

Jaka sk贸ra wymaga stosowania ceramid贸w? Sucha, dojrza艂a, z oznakami starzenia oraz atopowa. Badania dowodz膮, 偶e p艂aszcz lipidowy sk贸ry atopowej jest bardzo nieszczelny co w efekcie pot臋guje przeznask贸rkow膮 ucieczk臋 wody. Podobny deficyt obserwuje si臋 w przypadku sk贸ry dojrza艂ej 鈥 tutaj spadek ilo艣ci ceramid贸w jest fizjologiczny, a ich suplementacja za pomoc膮 krem贸w przyczynia si臋 do zachowania zdrowej i promiennej cery.

Ale to nie wszystko je艣li chodzi o dzia艂anie ceramid贸w ry偶owych. Wykazano, 偶e maj膮 ogromny potencja艂 w walce z plamami i przebarwieniami sk贸ry. W czystej postaci por贸wnuje si臋 je do dzia艂ania kwasu askorbinowego, kojowego i arbutyny (mechanizm dzia艂ania to hamowanie enzymu tyrozynanzy odpowiedzialnego za produkcj臋 melanin w sk贸rze). Wykorzystywane s膮 tak偶e jako antyoksydanty oraz substancje wyciszaj膮ce reakcje alergiczne. Hamowanie dzia艂ania wolnych rodnik贸w, elastazy, kolagenazy (enzymy rozk艂adaj膮ce bia艂ka strukturalne sk贸ry: elastyn臋 i kolagen) oraz tyrozynazy (enzym uaktywniaj膮cy melaniny) to idealne po艂膮czenie w zapobieganiu proces贸w starzenia. Z kolei gliceryna fosfomolipidowa wydzielana przez ry偶 redukuje uwalnianie histaminy i sw臋dzenie (st膮d zastosowanie w piel臋gnacji atopowego zapalenie sk贸ry).

Kolejnym sk艂adnikiem oleju ry偶owego jest gamma 鈥 oryzanol. Trudno jest kupi膰 w Polsce zimnot艂oczony olej ry偶owy. Ja w kuchni u偶ywam kosmetycznego, jednak to ma艂e buteleczki i niestety drogie. Nie mniej ze wzgl臋du na jego warto艣ci zdrowotne staram si臋 go u偶ywa膰 jak najcz臋艣ciej, na przemian z olejem kokosowym. Ale wr贸膰my do piel臋gnacji sk贸ry, a mowa by艂a o gamma-oryzanolu. 馃檪聽

Jest to niezwyk艂y sk艂adnik o niezwyk艂ym dzia艂aniu. To kompleks estr贸w fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych zwi膮zk贸w organicznych. Pocz膮tkowo oryzanol s艂u偶y艂 jako terapia przeciwl臋kowa (poprawia kondycj臋 psychiczn膮 i pozytywnie wp艂ywa na samopoczucie stymuluj膮c wytwarzanie endorfin). Leczono nim menopauz臋, poniewa偶 wykazuje potencja艂 moduluj膮cy poziom hormon贸w p艂ciowych. A od ko艅ca lat 80 ubieg艂ego wieku z u偶yciem oryzanolu przeprowadza si臋 terapie antynowotworowe oraz obni偶aj膮ce st臋偶enie cholesterolu i trigliceryd贸w we krwi.


Co jest istotne dla sk贸ry?
Gamma-oryzanol jest naturalnym antyoksydantem, 10 razy silniejszym ni偶 witamina E. Dzi臋ki temu wykazuje dzia艂anie antynowotworowe i silnie przeciwstarzeniowe – ochrania kom贸rki przed uszkodzeniem ich DNA.

Olej ry偶owy zawarty w produktach kosmetycznych poprawia napi臋cie sk贸ry, niweluje plamy, zmarszczki, cienie i obrz臋ki. Zmniejsza plamy starcze. Dodatkowo sk艂adnik ten reguluje dzia艂anie gruczo艂贸w 艂ojowych, ma dzia艂anie przeciwzapalne i chroni przed promieniowaniem UV. To w艂a艣nie dlatego stanowi baz臋 wielu kosmetyk贸w azjatyckich.

Kolejn膮 specyficzn膮 cech膮 oleju ry偶owego jest to, 偶e posiada witamin臋 E w postaci zar贸wno tokoferolu jak i tokotrienolu. To w艂a艣nie dlatego obserwowane jest wielokierunkowe oddzia艂ywanie na sk贸r臋: przeciwrodnikowe, przeciwzapalne, ochrona lipid贸w cementu mi臋dzykom贸rkowego i fosfolipid贸w b艂on kom贸rkowych przed utlenianiem, usprawniaj膮ce mikrokr膮偶enie sk贸rne, poprawiaj膮ce koloryt sk贸ry.

Przed starzeniem nie da si臋 uciec. Mo偶na je jednak skutecznie op贸藕nia膰. Dobrze od偶ywiona sk贸ra mo偶e wygl膮da膰 rewelacyjnie nawet u bardzo dojrza艂ych os贸b. Jednak starajmy si臋 walczy膰 nie tylko ze zmarszczkami. Okazuje si臋 bowiem, 偶e o wiele bardziej dodaj膮 nam lat przebarwienia. Olej ry偶owy doskonale radzi sobie z plamami na sk贸rze – nawet z plamami starczymi.

Ry偶 jest bardzo bogaty w bia艂ko. Proteiny ry偶u s膮 sk艂adnikami ca艂kowicie naturalnymi, wolnymi od udzia艂u substancji nieorganicznych. S膮 te偶 cenione jako produkty bezglutenowe i antyalergiczne, dzi臋ki czemu w艂a艣ciwie nie ma ogranicze艅 w ich stosowaniu. W naturalny spos贸b suplementuje sk贸r臋 sk艂adnikami od偶ywczymi czyni膮c j膮 silniejsz膮 i regeneruj膮c jej struktur臋.

Bia艂ka ry偶u s膮 uznanym 艣rodkiem w walce z oznakami starzenia si臋 sk贸ry. Wiedz膮 o tym Tajki, Japonki, Chinki, Tajwanki, a sk贸ra piel臋gnowana kosmetykami azjatyckimi z zawarto艣ci膮 protein ry偶owych jest g艂adka, j臋drna, spr臋偶ysta i pe艂na witalno艣ci. Proteiny ry偶owe charakteryzuj膮 si臋 znakomitymi w艂a艣ciwo艣ciami nawil偶aj膮cymi, zapewniaj膮c sk贸rze odpowiednie zbilansowanie poziomu wody w kom贸rkach.

 


Smiling woman holding makeup brushes over blue background

Przebarwienia najcz臋艣ciej s膮 niezbyt przyjemn膮 pami膮tk膮 z wakacji

Smiling woman holding makeup brushes over blue background

Przebarwienia聽 聽s膮聽 聽niezbyt聽 przyjemn膮聽 pami膮tk膮聽 z聽 wakacji. Z regu艂y pojawiaj膮 si臋 na skutek ekspozycji na s艂o艅ce. Ale nie trzeba si臋 opala膰 – wystarczy nie stosowa膰 krem贸w z wysokim filtrem i te偶 si臋 pojawi膮.

Co jeszcze wzmaga pojawianie si臋 hiperpigmentacji? Ci膮偶a, menopauza, tabletki antykoncepcyjne, za偶ywanie niekt贸rych lek贸w, perfumy, niekt贸re wyci膮gi ro艣linne, kosmetyki zawieraj膮ce w sk艂adzie retinol i kwasy owocowe.

Piegi s膮 urocze, ale ciemniejsze przebarwienia wok贸艂 ust, na czole czy policzkach oraz plamy na r臋kach nie聽 wygl膮daj膮 najlepiej. R贸wnomierny koloryt sk贸ry sprawia, 偶e cera wygl膮da na zdrowsz膮 i m艂odsz膮. Jesie艅 i zima to najlepszy czas na rozprawienie si臋 z przebarwieniami. Aby z nimi walczy膰 musimy wiedzie膰 jak powstaj膮 i dlaczego co roku pojawia-j膮 si臋 na nowo.

Jak powstaj膮 przebarwienia

W kom贸rkach sk贸ry wyst臋puj膮 melanocyty, kt贸re na skutek dzia艂ania enzymu tyrozynazy wytwarzaj膮 grup臋 pigment贸w zwanych melaninami. Tyrozynaz臋 aktywuje promieniowanie UV, a wi臋c s艂o艅ce. Tak naprawd臋 melaniny tworz膮 si臋 jako efekt obronny przed destrukcyjnym dzia艂aniem s艂o艅ca 鈥 chroni膮 sk贸r臋 przed niszcz膮cym i uszkadzaj膮cym dzia艂aniem promieniowania UV.

Kiedy melanocyty dzia艂aj膮 nieprawid艂owo, s膮 nier贸wnomiernie roz艂o偶one lub nara偶one na zbyt intensywne promieniowanie UV melaniny powstaj膮 w zbyt du偶ych ilo艣ciach i tworz膮 si臋 plamy. Najcz臋艣ciej widzimy je na twarzy, d艂oniach, dekolcie, ramionach i przedramionach.

Czynnikami wzmagaj膮cymi nieprawid艂owe wydzielanie melanin s膮 substancje fotouczulaj膮ce (np. wyci膮g z dziurawca, niekt贸re leki), perfumy. Przebarwienia nasilaj膮 si臋 tak偶e z wiekiem. W wieku dojrza艂ym trudniej jest si臋 ich pozby膰, poniewa偶 odnowa kom贸rkowa sk贸ry jest znacznie wolniejsza.

 

Czy tylko s艂o艅ce?

Ciemne plamy na sk贸rze聽ma 35 procent kobiet po trzydziestce i a偶 90 procent po 50 roku 偶ycia. W m艂odszym wieku ich pojawienie si臋 mo偶e by膰 zwi膮zane z wahaniami hormon贸w (ci膮偶a, zaburzenia hormonalne), ze stosowaniem聽antykoncepcji hormonalnej lub leczeniem hormonalnym (melasma). Zazwyczaj pojawiaj膮 si臋 na czole oraz wok贸艂 ust. Mog膮 tak偶e powsta膰 z powodu聽nadczynno艣ci tarczycy聽lub niedoczynno艣ci kory nadnerczy. Sprzyjaj膮 im r贸wnie偶 stany聽zapalne przydatk贸w.

Z kolei po 45 roku 偶ycia przebarwienia powstaj膮 w wyniku zmian hormonalnych zwi膮zanych z przekwitaniem lub pod wp艂ywem stosowania聽hormonalnej terapii zast臋pczej. W tym wieku tak偶e cz臋艣ciej ni偶 wcze艣niej przyczyn膮 przebarwie艅 mo偶e by膰 niedomaganie w膮troby. W starszym wieku pojawiaj膮 si臋 r贸wnie偶 plamy soczewicowate – przebarwienia o kszta艂cie ziarnka soczewicy, kt贸re czasem zlewaj膮 si臋 w wi臋ksze plamy.

Przebarwienia聽powstaj膮 tak偶e w wyniku stan贸w zapalnych, najcz臋艣ciej w miejscach聽zmian tr膮dzikowych. Korzystanie z intensywnych zabieg贸w kosmetycznych lub dermatologicznych (kuracje przeciwtr膮dzikowe, peelingi chemiczne, laser, mikrodermabrazja i wiele winnych) jest przeciwwskazaniem do opalania聽 – brak stosowania wysokich filtr贸w i k膮piele s艂oneczne s膮 ogromnym ryzykiem wyst膮pienia zmian pigmentacyjnych.

Jak si臋 pozby膰 przebarwie艅?

Warto skonsultowa膰 si臋 z dermatologiem. Dermatolog, przeprowadzaj膮c wywiad i ogl膮daj膮c sk贸r臋 pod lamp膮 zdiagnozuje nasze przebarwienia i doradzi drog臋 post臋powania.

W likwidowaniu przebarwie艅, zale偶nie od ich charakteru i g艂臋boko艣ci wyst臋powania, bardzo pomocne s膮 kremy rozja艣niaj膮ce. Bardziej intensywne zabiegi przeprowadzane s膮 w gabinetach kosmetycznych lub dermatologicznych (kwasy chemiczne, peelingi chemiczne, krioterapia, laseroterapia, mirkodermabrazja). Po tego typu zabiegach obowi膮zkowo u偶ywamy krem贸w rozja艣niaj膮cych jako uzupe艂nienie terapii.

Sk艂adniki czynne w kosmetykach o dzia艂aniu rozja艣niaj膮cym czyli hamuj膮cym aktywno艣膰 enzymu tyrozynazy to arbutyna i bajkaleina.聽 Substancje te rozja艣niaj膮 ju偶 istniej膮ce plamy oraz zapobiegaj膮 pojawianiu si臋 nowych przebarwie艅 (zapobiegaj膮 wytwarzaniu pigmentu (melanin)). Wyci膮giem聽 ro艣linnym zawieraj膮cym naturaln膮 arbutyn臋 jest ekstrakt z morwy, natomiast bajkaleina wyst臋puje w tarczycy bajkalskiej. Pomocne s膮 tak偶e kwasy owocowe i witamina C. Na rynku mo偶na tak偶e spotka膰 hydrochinon, jednak zwi膮zek tek uznany jest za niebezpieczny.

WA呕NE! Krem贸w wybielaj膮cych, rozja艣niaj膮cych nie stosujemy latem! W trakcie kuracji ujednolicaj膮cej kolor bezwzgl臋dnie u偶ywamy krem贸w z wysokim filtrem UVA/UVB.

Nie korzystaj ze s艂o艅ca i solarium, je艣li za偶ywasz:

  • niesteroidowe leki przeciwzapalne (kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, ketoprofen)
  • leki odka偶aj膮ce uk艂ad moczowy, leki moczop臋dne
  • niekt贸re antybiotyki i sulfonamidy
  • leki obni偶aj膮ce poziom cholesterolu
  • leki psychotropowe, np. niekt贸re antydepresanty
  • niekt贸re zio艂a, np. dziurawiec i arcydzi臋giel
  • leki przeciwcukrzycowe
  • leki hormonalne, w tym pigu艂ki antykoncepcyjne i preparaty stosowane w hormonalnej terapii zast臋pczej.

Przed wyj艣ciem na s艂o艅ce nie u偶ywaj 艣rodk贸w zapachowych.

W艂a艣ciwo艣ci聽 fototoksyczne聽 wykazuj膮聽 zar贸wno聽 zwi膮zki聽 naturalne聽 jak聽 i聽 syntetyczne.聽 聽S艂o艅ca聽 nie聽 lubi膮:聽 perfumy聽 z alkoholem,聽 pi偶mo聽 (naturalne oraz syntetyczne)聽 i聽 olejki,聽 聽mi.in聽 聽bergamotowy,聽 聽cedrowy,聽 聽lawendowy,聽 聽sanda艂owy, paczulowy, limonkowy, pomara艅czowy, imbirowy, cytrynowy, mandarynkowy oraz waniliowy.

Je艣li聽 masz聽 sk艂onno艣ci聽 聽do聽 聽przebarwie艅聽 聽u偶ywaj聽 przez聽 ca艂y rok kremy z filtrem UVA i UVB (zawsze wybieraj聽 takie,聽 kt贸re聽 chroni膮聽 przed聽 UVA聽 i聽 maj膮聽 filtr聽 SPF聽 co聽 聽najmniej聽 15).聽 Pami臋tajcie,聽 偶e UVA przenika przez szyby i niekt贸re tkaniny.

 

 


soap-1000-filter-web

SLS, SLES, Cocamidopropyl Betaine – czy wszystkie detergenty s膮 z艂e?

soap-1000-filter-web

 

Czym kierujecie si臋 przy wyborze myd艂a? Co jest najbardziej istotne? Co powoduje, 偶e nie si臋gacie po dane myd艂o?

Zapach? Kolor? Mozaika? Twardo艣膰? Z tych czterech czynnik贸w tylko twardo艣膰 jest istotna. Myd艂o z du偶膮 zawarto艣ci膮 gliceryny, myd艂a naturalne olejowe s膮 zawsze bardziej mi臋kkie. Za to s膮 艂agodniejsze, a spos贸b przechowywania w du偶ym stopniu zapobiega rozmi臋kaniu. Do takich myde艂ek musimy zakupi膰 mydelniczk臋, kt贸ra gwarantuje swobodne ociekanie wody.

Gliceryna naturalna ro艣linna, oleje i mase艂ka ro艣linne 鈥 im jest ich wi臋cej tym lepiej dla naszej sk贸ry i聽zdrowia. Na to zwracamy uwag臋. I bardzo istotna sprawa: DETERGENTY. S膮 mniej 艂agodne, kt贸re powinni艣my unika膰, przede wszystkim w piel臋gnacji twarzy i bardziej przyjazne. Wa偶ne, by detergenty wylistowane by艂y jako jedne z ostatnich. Wszystko zestawi艂am w聽tabeli:

Detergenty wysuszaj膮ce 鈥 lepiej ich unika膰 Detergenty 艂agodniejsze 鈥 mo偶na stosowa膰, je艣li nie s膮 na pocz膮tku sk艂adu INCI Detergenty 艂agodne 鈥 szczeg贸lnie polecane
TEA 鈥 Lauryl Sulphate SodiumLaureth Sulphate (SLES) Sodium Methyl Cocoyl Taurate
Sodium C14-16 Olefin Sulfonate Sosium Trideceth Sulfate Decyl Glucoside
Sodium Lauryl Sulphate (SLS) Ammonium Laureth Sulfate Lauryl Betaine
Ammonium Lauryl Sulphate Potassium Palmitate Disodium Cocoamphoacetate
Sodium Cocoyl Isethionate
PEG-7 Glyceryl Cocoate
Coco-Glucoside
Sodium Cocoyl Glutamate
Cocamidopropyl Betaine

 

Poni偶ej lista substancji, kt贸re oznaczaj膮, 偶e produkt myj膮cy NIE JEST MYD艁EM I NIE ZAWIERA MYD艁A, a jedynie syntetyczne lub p贸艂syntetyczne detergenty. Zwi膮zki te wyst臋puj膮 w produktach do mycia twarzy, cia艂a i w艂os贸w. Z pewno艣ci膮 nie s膮 to wszystkie, na rynku jest ich o wiele wi臋cej, jednak te widzimy w INCI najcz臋艣ciej:

Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Coco Sulfate (SCS), Sodium Myreth Sulfate (SMS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate (ALES), Magnesium Lauryl Sulfate (MLS), Sodium Cocoyl Sarcosinate, Sodium Olefin Sulfonate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Alkylbenzene sulfonates, TEA-dodecylbenzenesulfonate, Ethyl PEG-15 cocamine sulfate, Dioctyl sodium sulfosuccinate, Behentrimonium chloride, Cetrimonium chloride, Behentrimonium methosulfate, Benzalkonium chloride, Cinnamidopropyltrimonium chloride, Cocotrimonium chloride, Dicetyldimonium chloride, Dicocodimonium chloride, Dihydrogenated tallow dimethylammonium chloride, Hydrogenated Palm Trimethylammonium chloride, Laurtrimonium chloride, Stearalkonium chloride, Tallowtrimonium chloride, Tricetyldimonium chloride, Quaternium-15, Quaternium-18 Bentonite, Quaternium-18 Hectonite, Quaternium-22

Idealnie je艣li myd艂o/szampon w og贸le nie zawiera wymienionych substancji. Wtedy jest to prawdziwe myd艂o. Bo myd艂o – takie tradycyjne, w kostce -powstaje w procesie zmydlenia wy偶szych kwas贸w t艂uszczowych (pochodz膮cych z olej贸w) zasad膮 (wodorotlenkiem sodu lub potasu). Powstaj膮 sole (sodowe lub potasowe), kt贸re maj膮 w艂a艣ciwo艣ci myj膮ce i 艂adnie si臋 pieni膮. Takie myde艂ko nie wysusza, nie dzia艂a dra偶ni膮co i jest bardzo delikatne. I tu chcia艂abym podkre艣li膰, 偶e pienienie myd艂a nie ma nic wsp贸lnego z聽w艂a艣ciwo艣ciami myj膮cymi. Myd艂o tak naprawd臋 nie musi si臋 dobrze pieni膰 by dobrze my膰 i oczyszcza膰. S艂abe pienienie si臋 nie jest absolutnie wyznacznikiem niskiej jako艣ci produktu 鈥 wr臋cz przeciwnie, bardzo cz臋sto mo偶e 艣wiadczy

o jego naturalno艣ci. Wszystko zale偶y jakich t艂uszczy u偶yto do produkcji 鈥 jedne pieni膮 si臋 lepiej inne gorzej 鈥 jednak w艂a艣ciwo艣ci myj膮ce maj膮 cz臋sto por贸wnywalne. W myd艂ach naturalnych znajdziemy sk艂adzie oleje, gliceryn臋 oraz takie substancje jak np.:

Potassium Salts of Fatty Acids (soap), Chloride Salts of Fatty Acids (soap), Sodium Laurate, Sodium Olivate, Sodium Cocoate, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Sodium Palmate, Sodium Palm Kernelate, Sodium Avocadoate

Pisz膮c o myd艂ach i detergentach zawsze zwracam uwag臋 na pH tych kosmetyk贸w. Myd艂a, wszystkie (!) zar贸wno glicerynowe jak i olejowe, i te naturalne i nie, zmieniaj膮 odczyn sk贸ry, poniewa偶 s膮 zasadami. Dlatego nigdy nie mo偶emy zapomina膰 o tonizowaniu. Tonik to bardzo kr贸tkotrwa艂y element piel臋gnacyjny, nie kosztuje nas du偶ego zachodu, jest bardzo przyjemny, od艣wie偶aj膮cy i orze藕wiaj膮cy latem. Wiele os贸b o聽nim nie pami臋ta, skupia si臋 na oczyszczaniu i nak艂adaniu kremu/olejku/serum. Jednak sk艂adniki aktywne z聽produkt贸w piel臋gnacyjnych nie wnikn膮 do nask贸rka i nie spe艂ni膮 swojego zadania, je艣li pH sk贸ry jest za wysokie. Tonizowanie to obowi膮zek!

P.S. Je艣li do mycia twarzy stosujesz jedynie mieszaniny olej贸w (nie zawieraj膮 detergent贸w) 鈥 tonik nie jest konieczny. Oleje nie zmieniaj膮 pH sk贸ry i neutralizowanie nie jest potrzebne.


inci

INCI raz jeszcze鈥

 

inci

Wszyscy szukamy informacji w sieci. I nie ma w tym nic z艂ego, pod warunkiem, 偶e b臋dziemy pami臋ta膰, 偶e tutaj KA呕DY mo偶e napisa膰 WSZYSTKO. Tak samo jest ze sk艂adnikami kosmetyk贸w 鈥 czytaj膮c opisy, a przede wszystkim ocen臋 bezpiecze艅stwa, musimy mie膰 艣wiadomo艣膰, 偶e cz臋sto s膮 to subiektywne opinie, czasem niepoparte jakimikolwiek badaniami. Nie mniej warto wiedzie膰 co to jest INCI i jak je interpretowa膰. Tak naprawd臋 to kilka prostych regu艂.

Ale od pocz膮tku. Co to jest INCI? Wed艂ug ustawodawstwa europejskiego ka偶dy kosmetyk musi mie膰 zadeklarowany sk艂ad w nazewnictwie INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). INCI szukamy albo na opakowaniu albo w tre艣ci uloti. Nazewnictwo jest mi臋dzynarodowe, a wi臋c ujednolicone i bez ryzyka nazw synonimowych dla tej samej substancji aktywnej.

Kolejno艣膰 sk艂adnik贸w nie jest przypadkowa. Rozporz膮dzenie narzuca producentom i聽dystrybutorom, by substancje by艂y wypisane w kolejno艣ci od najwy偶szego do najni偶szego st臋偶enia. Je艣li kosmetyk jest emulsj膮 typu w/o (np. olejki myj膮ce, ma艣ci) to na pierwszym miejscu jest sk艂adnik lipofilowy. Najcz臋艣ciej jednak mamy do czynienia z emulsj膮 o/w (np. kremy, balsamy) 鈥 tutaj na pierwszym miejscu zawsze b臋dzie woda. Ile tej wody? Tego z INCI nie wyczytamy 鈥 to ju偶 jest tajemnica handlowa. Je艣li w sk艂adzie s膮 dwa lub wi臋cej sk艂adnik贸w wyst臋puj膮cych w dok艂adnie takiej samej ilo艣ci – w贸wczas s膮 one listowane alfabetycznie.

Prawid艂owa, a mo偶e lepsze sformu艂owanie: najbardziej po偶膮dana, wzbudzaj膮ca najmniej kontrowersji kolejno艣膰 sk艂adnik贸w powinna by膰 nast臋puj膮ca:

  1. sk艂adniki bazowe – woda, alkohole, sk艂adniki t艂uszczowe (lipofilowe)

  2. sk艂adniki aktywnie czynne 鈥 np. proteiny, witaminy, panthenol, mocznik, ekstrakty ro艣linne, oleje (kt贸re nie stanowi膮 bazy produktu) i olejki

  3. sk艂adniki pomocnicze – np. konserwanty, emulgatory, sk艂adniki stabilizuj膮ce, kompozycje zapachowe.

Oczywi艣cie nie zawsze tak jest, i tutaj podkre艣l臋 – nie za ka偶dym razem jest to z艂e. Wszystko zale偶y od rodzaju substancji aktywnej. Na przyk艂ad z艂oto (sk艂adnik aktywny) jest na tyle lekkie, 偶e zazwyczaj b臋dzie wyst臋powa艂o jako jeden z ostatnich sk艂adnik贸w INCI, mimo 偶e w聽danym produkcie b臋dzie go wystarczaj膮co du偶o. Cz臋sto humektanty czy emulgatory s膮 na pocz膮tku INCI przed sk艂adnikami aktywnymi 鈥 b臋dzie tak na pewno wtedy, gdy kosmetyk zawiera bardzo du偶o r贸偶nych ekstrakt贸w ro艣linnych. Si艂膮 rzeczy ka偶dy sk艂adnik ro艣linny b臋dzie w niewielkim st臋偶eniu, ale sumaryczna zawarto艣膰 wyci膮g贸w – imponuj膮ca. Konserwanty zazwyczaj wyst臋puj膮 na ko艅cu, chcemy aby by艂o ich jak najmniej, ale s膮 sk艂adniki kt贸rych jest jeszcze mniej, np. w ilo艣ciach poni偶ej 0,1-0,01%. Mam tutaj na my艣li sk艂adniki o w艂a艣ciwo艣ciach alergizuj膮cych. S膮 zawarte w olejkach eterycznych, jest ich naprawd臋 odrobina, ale prawo unijne nakazuje wylistowanie ich w INCI, poniewa偶 ka偶dy klient cierpi膮cy na alergi臋 ma prawo do pe艂nej informacji o produkcie.


W efekcie dotarli艣my do ko艅ca listy. Jedna z bardziej istotnych rzeczy: sk艂adniki w ilo艣ci mniejszej od 1% mog膮 by膰 wymienione w dowolnej kolejno艣ci. Tutaj rodzi si臋 pewne ryzyko, 偶e producent wymieni najbardziej kontrowersyjn膮 substancj臋 na ko艅cu (je艣li jest w st臋偶eniu poni偶ej 1%), mimo 偶e w sk艂adzie jest szereg substancji, kt贸rych jest o wiele mniej. Na ko艅cu listy sk艂adnik贸w mamy te substancje, kt贸re wyst臋puj膮 w najmniejszej ilo艣ci.

I jeszcze Parfum/Fragrance czyli wszystko, co producent zawiera w kompozycji zapachowej. Tutaj nie ma obowi膮zku listowania wszystkich substancji, poniewa偶 cz臋sto etykieta mia艂aby metr d艂ugo艣ci. Nie mniej w 2005 Unia Europejska opublikowa艂a list臋 26 substancji, kt贸re musz膮 by膰 zawarte w INCI (s膮 potencjalnymi alergenami) je艣li:

  1. w produktach, kt贸re pozostaj膮 na ciele (np. krem, balsam do cia艂a) zawarto艣膰 przekracza 10mg/kg produktu (0,001%)

  2. w kosmetykach zmywalnych (np. 偶el pod prysznic) zawarto艣膰 przekracza 100 mg/kg produktu (0,01%)

Substancje te b臋d膮 wymieniane w produktach zwieraj膮cych niekt贸re olejki eteryczne (tj. ja艂owcowy, r贸偶any, ja艣minowy, imbirowy, sosnowy, kadzid艂owy, pomara艅czowy, cytrynowy, grejpfrutowy, geraniowy, cyprysowy, lawendowy, paczulowy, z drzewa herbacianego, drzewa sanda艂owego, trawy cytrynowej, bergamotki w wielu kremach balsamach, olejach myj膮cych, olejach do w艂os贸w, do zarostu na twarzy i innych). Oto lista 26 substancji zapachowych (w tym naturalne sk艂adniki pochodz膮ce z聽olejk贸w eterycznych):

Amylcinnamal

Hydroxymethylopencylocyclo-hexencarboaldehyd

Benzylakohol

Anisylalkohol

Cinnamylalkohol

Benzylcinnamat

Citral

Farnesol

Eugenol

2-(4-tert-Buthyl benzyl)propionaldehyd

Hydroxycitronella

Linalolol

Isoeugenol

Bezylbenzoat

Amylcinnamylalkohol

Citronellol

Benzylsalicylat

Hexylcinnamaldehyd

Cinnamal

d-Limonen

Cumarin

Methylepticarbonat

Geraniol

3-Methyl-4-(2,6,6-trimethyl-2-cylohexan-1-yl)- 3 buten-2-one

Baummoosextrakt

Eichenmoosextrakt

 

Ko艅cz膮c, pami臋tajcie o tym, by czyta膰 opisy substancji w sieci bardzo rozwa偶nie. Nikt nie udowodni艂 tego, 偶e parabeny s膮 rakotw贸rcze a jednak unikamy ich jak ognia (czarny PR medialny). Nie zawsze kolor zielony przy sk艂adniku oznacza, 偶e jest dla wszystkich bezpieczny, bo naturalny. Podobnie z kolorem czerwonym 鈥 taki na forach maj膮 silikony, a聽piel臋gnowanie sk贸ry atopowej bez silikon贸w jest wr臋cz niemo偶liwe. Wszystko zalezy od rodzaju produktu, st臋偶enia i przeznaczenia. Opinie w sieci s膮 cz臋sto subiektywne, a my czytajmy je po to by poszerza膰 swoj膮 wiedz臋, szuka膰 wi臋cej informacji, tak by by艂a ona rzetelna i obiektywna.


brush-fb

Szczotka z naturalnego w艂osia dzika 鈥 tym razem nie dla brodaczy

brush

Szczotka (kartacz) to absolutnie niezb臋dny element w piel臋gnacji zarostu na twarzy, a dok艂adniej sk贸ry pod nim. Brak regularnego szczotkowania z regu艂y skutkuje nieprzyjemnym sw臋dzeniem. Martwy nask贸rek gromadzi si臋 i przypomina 艂upie偶. Ale dzi艣 nie o brodach. Szczotka z naturalnego w艂osia dzika to tak偶e 鈥瀖ust to have鈥 kobiecej kosmetyczki (Panowie Brodacze 鈥 chowamy swoje szczotki ! ).

Szczotkowanie cia艂a na sucho to jeden z element贸w tradycyjnej medycyny hinduskiej Ajurwedy. Oczywi艣cie szczotkowa膰 mo偶na na mokro, jednak metoda na sucho jest bardziej polecana. Masa偶 trwa dos艂ownie 5-15 minut, ale regularnie wykonywany daje rewelacyjne efekty, zar贸wno zdrowotne jak i estetyczne. Szczotkowanie pobudza kr膮偶enie i dodaje energii. Usprawnieniu ulega drena偶 limfatyczny, co u艂atwia detoks organizmu i walk臋 z cellulitem. Szczotka usuwa martwy nask贸rek, a聽wi臋c pomaga w walce z wrastaj膮cymi w艂oskami po depilacji. Sk贸ra nabiera zdrowego i promiennego wygl膮du, jest wyszczuplona i uj臋drniona. Idealnie, je艣li szczotkowanie wykonywane jest przed na艂o偶eniem kosmetyk贸w 鈥 ukrwiona i dotleniona sk贸ra pozwala na lepsze wch艂anianie serum, krem贸w piel臋gnacyjnych, balsam贸w czy olej贸w. Ponadto, praktycy medycyny wschodu wierz膮, 偶e taki zabieg odpr臋偶a, redukuje stres, przyczynia si臋 do聽odblokowania przep艂ywu energii w organizmie, co z聽kolei stymuluje prac臋 organ贸w wewn臋trznych, wzmacnia uk艂ad odporno艣ciowy oraz broni przed zm臋czeniem czy聽depresj膮.

Czym masowa膰? 鈥 najlepsza jest szczotka z naturalnego w艂osia dzika. Oczywi艣cie twardo艣膰 dobieramy indywidualnie, ale pami臋tajmy o tym, 偶e masa偶 wykonuje si臋 na ca艂ym ciele – dekolt i聽twarz niekoniecznie musz膮 polubi膰 twardsz膮 szczotk臋, kt贸ra z kolei jest dobra dla ud i posladk贸w.

Jak wykonujemy masa偶? – sk贸ra ca艂ego cia艂a musi by膰 czysta i sucha, nienat艂uszczona 偶adnymi kosmetykami. Zaczynamy zawsze od do艂u w g贸r臋 cia艂a. Nogi szczotkujemy ruchem g艂aszcz膮cym w kierunku serca. Nie za lekko i nie za mocno. Masa偶 ma stymulowa膰 a nie podra偶ni膰. Zabieg rozpoczynamy od st贸p, potem 艂ydki i uda. Kolana (z przodu i z ty艂u), po艣ladki i brzuch szczotkujemy ruchem okr臋偶nym. W do艂ach podkolanowych zatrzymujemy si臋 na d艂u偶ej 鈥 masa偶em pobudzamy prac臋 w臋z艂贸w ch艂onnych. R臋ce tak samo jak nogi, zaczynaj膮c od d艂oni. Pod pachami koli艣cie. Klatka piersiowa ruchem okr臋偶nym, delikatnie 鈥灻硈emkami鈥 wok贸艂 piersi (nie szczotkujemy sutk贸w). Plecy okr臋偶nie, szczotk膮 na d艂ugiej r膮czce, schodz膮c w kierunku serca. Szyj臋 masujemy z g贸ry na d贸艂.

kierunki szczotkowania - Daw Thale kosmetyki azjatyckie Sklep online

kierunki szczotkowania – Daw Thale kosmetyki azjatyckie Sklep online

Jak szczotkowa膰 twarz? 鈥 na pocz膮tku co drugi dzie艅, nie d艂u偶ej ni偶 30 sekund. Sk贸ra na twarzy musi si臋 przyzwyczai膰, a sam zabieg mo偶ecie wyd艂u偶a膰 indywidulanie w zale偶no艣ci od reakcji. Szczotkowanie zalecane jest wieczorem, bo to w艂a艣nie wtedy mamy najwi臋cej czasu na aplikowanie kosmetyk贸w piel臋gnacyjnych, a wi臋c serum, krem贸w i olej贸w. Oczyszczamy cer臋, usuwamy makija偶 i wszelkie zanieczyszczenia, i zaczynamy masowanie od czo艂a. Wykonujemy poziome ruchy. Potem policzki 鈥 od 偶uchwy, od 艣rodka twarzy w kierunku uszu. Na koniec poziome ruchy na brodzie, ewentualnie od ust ku do艂owi. Absolutnie nie szczotkujemy twarzy przy zaostrzeniu tr膮dziku!

Si艂臋 nacisku dostosowujemy do okolicy. Mocniej masujemy stopy, uda i po艣ladki 鈥 w ramach dzia艂a艅 antycellulitowych, poza tym sk贸ra w tych miejscach jest grubsza i nie tak wra偶liwa. Partie bardziej wra偶liwe i cienkie traktujemy delikatnie.

Pami臋tajmy, by w trakcie szczotkowania omija膰 miejsca na sk贸rze, gdzie wyst臋puj膮 stany zapalne, podra偶nienia lub inne uszkodzenia sk贸ry. Powi臋kszone 偶ylaki i wra偶liwe znamiona s膮 tak偶e przeciwskazaniem.

Nie podpowiem, gdzie najlepiej kupi膰 szczotk臋. Jestem pewna, 偶e znajdzie si臋 na rynku kilkana艣cie naprawd臋 dobrych i godnych uwagi produkt贸w. Za to gwarantuj臋 efekty i gor膮co namawiam do wpisania szczotki na list臋 rzeczy niezb臋dnych.


young handsome attractive bearded model man in urban context

Olejek z amli i olejek shikakai 鈥 natura dla brody

Olejek z amli i olejek shikakai 鈥 natura dla brody - Daw Thale - kosmetyki azjatycie Sklep online

Olejek z amli i olejek shikakai 鈥 natura dla brody – Daw Thale – kosmetyki azjatycie Sklep online

Cz臋sto spotykam si臋 z opini膮, 偶e azjatyckie oleje do w艂os贸w i zarostu na twarzy maj膮 zupe艂nie inny, niespotykany sk艂ad w por贸wnaniu z tymi oferowanymi na rynku europejskim. To prawda. Receptura jest zdecydowanie odmienna, bazuje na oleju kokosowym, a jednymi z g艂贸wnych sk艂adnik贸w s膮 olejki z聽amli (Phyllanthus Emblica Oil) oraz shikakai (Acacia Concinna Oil).

Olej kokosowy rewelacyjnie regeneruje w艂osy, wnika w ich struktur臋 oraz penetruje do cebulek, przez co je od偶ywia i wzmacnia. To dlatego wielu producent贸w po niego si臋ga. Im jest go wi臋cej tym lepiej, cho膰 wi膮偶e si臋 z tym t臋偶enie kosmetyku w temperaturach ni偶szych od 22-23o C. Wystarczy go ogrza膰 w聽d艂oni lub przechowywa膰 w cieplejszym miejscu 鈥 dla efekt贸w warto si臋 troch臋 鈥瀙om臋czy膰鈥.

Z kolei olejek z amli i olejek z shikakai to tradycja piel臋gnacji indyjskiej. S膮 to na tyle warto艣ciowe sk艂adniki, 偶e laboratoria badawcze, projektuj膮c do艣wiadczenia, por贸wnuj膮 ich dzia艂anie z 2% minoxydylem (substancj膮 pobudzaj膮c膮 porost w艂os贸w w 艂ysieniu typu androgenowego u kobiet i u m臋偶czyzn 鈥搒k艂adnik wielu preparat贸w).

Nauka to statystyka, a statystyka to korelacja i twarde dowody. W jednym z bada艅 na podstawie uzyskanych wynik贸w wyci膮gni臋to 2 bardzo istotne wnioski:

  1. skr贸cenie czasu rozpocz臋cia (inicjacji) wzrostu w艂os贸w o 30%

  2. skr贸cenie czasu ca艂kowitego odro艣ni臋cia w艂os贸w r贸wnie偶 o 30%

przy braku najmniejszych dzia艂a艅 niepo偶膮danych. Tekstura w艂os贸w po zastosowaniu oleju by艂a mi臋kka, jedwabista i b艂yszcz膮ca. Sk艂adniki czynne olej贸w regeneruj膮 cebulki poprzez zwi臋kszenie syntezy bia艂ka mRNA, odpowiedzialnego za wzrost. Minoxydyl powodowa艂, 偶e w艂os by艂 d艂ugi, cienki i bardzo porowaty.

Bibliografia, artyku艂y publikowane na podstawie wynik贸w bada艅 dowodz膮, 偶e olejki z amli i shikakai stymuluj膮 wzrost w艂os贸w, pog艂臋biaj膮 ich kolor, powoduj膮, 偶e s膮 mi臋kkie i zdrowe. Sk艂adniki czynne dzia艂aj膮 tak偶e przeciwbakteryjnie i przeciw艂upie偶owo

Takich efekt贸w oczekuje si臋 po olejach do w艂os贸w i zarostu na twarzy. Oleje do brody maj膮 od偶ywia膰 i聽zmi臋kcza膰 w艂osy, maj膮 zadba膰 o sk贸r臋 pod zarostem, piel臋gnowa膰 j膮 i utrzymywa膰 w dobrej kondycji. Tajskie kosmetyki do brody z pewno艣ci膮 takie w艂a艣ciwo艣ci maj膮 鈥 dowodz膮 tego i tradycja i nauka.

Bibliografia:

  1. JR. Krishnamoorthy, R. Sumithira, S. Gokulshankar, MS. Ranjith3, S. Ranganathan, BK. Mohanty, Dr JRK’s . Hair growth modulating effect of a novel herbal formulation. A rediscovery of traditional knowledge. J. Appl. Cosmetol. 28: 147-151, 2010

  2. Ansari S.H. and Ali M. Hair care and herbal drug. Indian J Nat Prod. 13(1): 3-5, 1997.

  3. Rathi V., Rathi J.C., Tamizharasi S. and Pathak A.K. Plants used for hair growth promotion: A review. Phcog Rev. 2(3): 165-167,2008

  4. Dixit V.K., Adhirajan N. and Gowri C. Development and evaluation of herbal formulations for hair growth. Indian Drugs. 38(11): 559-563, 2001.

  5. Roy RM, Thakur M , Dixit VK. (2007) Development and evaluation of polyherbal formu lation for hair growth-promoting activity. J. Cosmet. Dermatol., 6: 108-112. 2)

  6. Adhirajan N, Dixit VK, Gowri C. (2001) Development and evaluation of herbal formu lations for hair growth. lndian Drugs, 38(1): 559-563.


cocoon-facebook-cover-filtered-1

Kokony jedwabnika 鈥 bezpiecze艅stwo i efekty stosowania

cocoon-facebook-cover-filtered-1

Przegl膮daj膮c ostatnio literatur臋 naukow膮 dotycz膮c膮 kosmetyk贸w azjatyckich natkn臋艂am si臋 na bardzo ciekawy i bardzo warto艣ciowy artyku艂. Dotyczy艂 bezpiecze艅stwa stosowania protein jedwabnych w聽produktach kosmetycznych.

Kokony jedwabnika ciesz膮 si臋 coraz wi臋ksz膮 popularno艣ci膮, wracacie po kolejne pude艂ka, dlatego pomy艣la艂am, 偶e kr贸tkie streszczenie b臋dzie dla Was przydatne

Jedwab i jego najwa偶niejsze komponenty, a wi臋c fibroina i serycyna, bardzo cz臋sto wykorzystywane s膮 w kosmetykach kondycjonuj膮cych w艂osy i piel臋gnuj膮cych sk贸r臋. Bia艂ka jedwabiu s膮 na tyle bezpieczne, 偶e mog膮 mie膰 kontakt z oczami i b艂onami 艣luzowymi. Produkty mog膮 by膰 stosowane wiele razy w ci膮gu dnia, przez wiele lat nie powoduj膮c 偶adnych reakcji ubocznych. Dowodem na to jest zastosowanie fibroiny w medycynie 鈥 s艂u偶y jako surowiec do produkcji sztucznych naczy艅 krwiono艣nych oraz szw贸w chirurgicznych.

Co jeszcze m贸wi膮 naukowcy? Ot贸偶 badania dowodz膮 braku toksyczno艣ci jedwabiu, zar贸wno w aplikacji doustnej jak i sk贸rnej. Po zastosowaniu preparat贸w z serycyn膮 czy fibroin膮 nie zaobserwowano 偶adnych dzia艂a艅 toksycznych czy jakichkolwiek niepokoj膮cych reakcji. Jedwab jest naturalny i bardzo bezpieczny, a w artykule znalaz艂am dowody, na podstawie kt贸rych wyci膮gni臋to kilka bardzo istotnych wniosk贸w.

Pierwsza rzecz to depigmentacja sk贸ry i jej lepsze nawil偶enie po zastosowaniu kremu z serycyn膮 w聽por贸wnaniu z baz膮 kremow膮. To w艂a艣nie dlatego kokony jedwabnika nawil偶aj膮 cer臋 i wyr贸wnuj膮 jej koloryt poprzez zahamowanie tyrozynazy (enzymu odpowiedzianego za produkcj臋 melaniny). Jedwab zwi臋ksza hydratacj臋 sk贸ry, przez co jest zdrowsza i wygl膮da m艂odo.

Kolejna aspekt to dzia艂anie przeciwzapalne. Proteiny jedwabne hamuj膮 powstawanie mediator贸w zapalnych, a dzia艂anie to jest por贸wnywalne do efekt贸w stosowania niesteroidowych lek贸w przeciwzapalnych. Dodatkowo nie wywo艂uj膮 odpowiedzi immunologicznej, co oznacza, 偶e s膮 traktowane przez organizm jak czynniki endogenne, wyst臋puj膮ce naturalnie wewn膮trz organizmu.

Krem z serycyn膮 przyspiesza gojenie si臋 ran 鈥 to kolejny wniosek naukowc贸w. Badania histologiczne dowiod艂y zwi臋kszenia syntezy kolagenu i mediator贸w odpowiedzialnych za proliferacj臋 kom贸rek.

I ostatnia rzecz poruszona w artykule: fotoprotekcja. Serycyna wykazuje dzia艂anie chroni膮ce sk贸r臋 przed ostrymi uszkodzeniami wywo艂anymi promieniowaniem UVB poprzez redukcj臋 stresu oksydacyjnego i zahamowanie czynnik贸w prozapalnych.

Artyku艂 jest naprawd臋 bardzo ciekawy i dowodzi tego, o czym m贸wi膮 Tajki. Kosmetyki tajskie to wielowiekowa tradycja, to poszukiwanie naturalnych sposob贸w na pi臋kno, nie mniej poparte nowoczesnymi badanami naukowymi.

Literatura:

  1. Safety Assessment of Silk Proteins as Used in Cosmetic. Cosmetic Ingredient Review. June 2015

  2. Joseph, J. and Raj S. J. Therapeutic applications and properties of silk proteins from Bombyx mori. Frontiers in Life Science. 2012;6(3-4):55-60.

  3. Mondal, M. Trivedy K. and Kumar S. N. The silk proteins, sericin and fibroin in silkworms, Bombyx mori Linn., – a review. Caspian J.Env.Sci. 2007;5(2):63-76.


Beautiful young woman applying cosmetic cream treatment on her face isolated on white background

Piel臋gnacja twarzy 鈥 obowi膮zek czy rytua艂? Cz臋艣膰 II 鈥 Nawil偶anie i Od偶ywianie

Nawil偶anie i od偶ywianie - kosmetyki Azjatyckie Daw Thale

Nawil偶anie i od偶ywianie – kosmetyki Azjatyckie Daw Thale

W tej cz臋艣ci o kolejnych etapach piel臋gnacyjnych 鈥 nawil偶aniu i od偶ywianiu. Pami臋tajcie, 偶e je偶eli Wasza cera wydziela spore ilo艣ci sebum, a do oczyszczania twarzy stosujecie detergenty, krem czy olejek musz膮 by膰 na艂o偶ony natychmiast. Je偶eli po umyciu sk贸ry zostawiacie j膮 艣ci膮gni臋t膮 na d艂u偶szy czas, na twarzy b臋dzie si臋 pojawia艂a coraz wi臋ksza ilo艣膰 sebum. To tak jak z diet膮 鈥 im d艂u偶ej si臋 g艂odzicie tym wi臋kszy efekt jojo.

Nawil偶anie i od偶ywianie to proces wieloetapowy. Oczywi艣cie nie ka偶dy etap trzeba stosowa膰, nie wszystkie produkty codziennie, cz臋艣膰 tylko wieczorem. Wszystko zale偶y od rodzaju cery i聽indywidualnych potrzeb. Jednak 偶el do mycia + tonik + krem to zdecydowanie za ma艂o. To tak偶e azjatycka filozofia piel臋gnacji sk贸ry. W Tajlandii dbanie o sk贸r臋 to rytua艂. Tam kobiety przyk艂adaj膮 ogromn膮 wag臋 do piel臋gnowania, mniejsz膮 za艣 do maskowania niedoskona艂o艣ci (makija偶 to jedynie dope艂nienie piel臋gnacji i dodatkowa ochrona przed s艂o艅cem).

Pierwszym etapem jest oczyszczanie (pisa艂am o nim w cz臋艣ci I 鈥 zapraszam do lektury: TEWL, NMF i聽PTS 鈥 nawil偶anie sk贸ry od podstaw Cz臋艣膰 I), i zaraz po nim peeling (regularnie co 3-4 dni) (wi臋cej o peelingu w artykule: Wiosenna piel臋gnacja sk贸ry 鈥 zapraszam). Czy kosmetyki tajskie/azjatyckie s膮 dobre i sprawdz膮 si臋 w oczyszczaniu cery? Nie mam tu najmniejszej w膮tpliwo艣ci. W Tajlandii uroda, 艣wie偶o艣膰 i delikatno艣膰 to efekt wielowiekowej m膮dro艣ci i wiedzy o zastosowaniu olej贸w i olejk贸w oraz ekstrakt贸w ro艣linnych. To w艂a艣nie tutaj tworzone s膮 unikalne receptury, a same surowce pozyskiwane s膮 r臋cznie. Ogromne znaczenie maj膮 tak偶e warunki klimatyczne i genetyka ro艣lin, proces dojrzewania i ich piel臋gnowania. Elementem ko艅cz膮cym oczyszczanie jest tonizowanie, kt贸re ma na celu przywr贸cenie odpowiedniego pH.

Na tak przygotowan膮 twarz, oczyszczon膮, bez bariery mechanicznej zmniejszaj膮cej wch艂anianie sk艂adnik贸w czynnych z produkt贸w piel臋gnacyjnych, a wi臋c pozbawion膮 kurzu, resztek makija偶u i聽martwych kom贸rek nask贸rka nak艂adamy mask臋 w p艂achcie (sheet mask). Na rynku jest ich naprawd臋 sporo. Dzia艂aj膮 roz艣wietlaj膮co i od艣wie偶aj膮co. Natychmiast poprawiaj膮 wygl膮d cery, st膮d przed imprez膮 czy wa偶nym wyj艣ciem to wr臋cz obowi膮zek. Maski w p艂achcie nie zawieraj膮 niepotrzebnych sk艂adnik贸w zag臋szczaj膮cych, kt贸re musz膮 si臋 znale藕膰 w maskach w kremie. Ich zadaniem jest nawil偶enie i od偶ywienie sk贸ry, i z tego wywi膮zuj膮 si臋 bez najmniejszych zastrze偶e艅.

Kolejnym etapem jest nak艂adanie esencji/serum/olejku/lekkiego kremu nawil偶aj膮cego. Kilka zda艅 na temat olej贸w i olejk贸w. Dlaczego s膮 takie warto艣ciowe i dlaczego po nie si臋gamy? Poniewa偶 t艂oczone na zimno i nierafinowane oleje i olejki ro艣linne zawieraj膮 du偶e ilo艣ci nienasyconych kwas贸w t艂uszczowych. Te z kolei obni偶aj膮 nadmiern膮 utrat臋 wody przez nask贸rek, poprawiaj膮 stopie艅 nawil偶enia, aktywizuj膮 procesy regeneracyjne bariery lipidowej, s膮 prekursorami ceramid贸w oraz pobudzaj膮 syntez臋 lipid贸w i bia艂ek niezb臋dnych do wytworzenia NMF. Co jeszcze? Wykazuj膮 dzia艂anie antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przyspieszaj膮 gojenie si臋 ran, zwi臋kszaj膮 odporno艣膰 na zaka偶enia poprzez pobudzanie uk艂adu immunologicznego, pobudzaj膮 metabolizm kom贸rkowy, poprawiaj膮 ukrwienie sk贸ry oraz reguluj膮 proces wydzielania sebum. Na sk贸r臋 twarzy wystarczy dos艂ownie kilka kropel 鈥 maj膮 si臋 wch艂on膮膰 bez pozostawiania t艂ustego filmu.

Dla wnikliwych

Kwas linolowy nale偶膮cy do kwas贸w omega-6 jest sk艂adnikiem b艂on kom贸rkowych, wykorzystywanym do produkcji cementu mi臋dzykom贸rkowego. Jako prekursor kwasu gamma-linolenowego (GLA) odgrywa kluczow膮 rol臋 w utrzymaniu nawil偶enia sk贸ry. Je艣li mamy jego niedob贸r odczuwamy sucho艣膰, brak elastyczno艣ci, sk贸ra p臋ka i 艂uszczy si臋. To z kolei prowadzi do szybszego pojawienia si臋 zmarszczek. Nienasycone kwasy t艂uszczowe regeneruj膮 sk贸r臋, poprawiaj膮 jej kondycj臋 i chroni膮 przed szkodliwym wp艂ywem czynnik贸w 艣rodowiskowych. Szczeg贸lnie polecam je osobom przepracowanym, zestresowanym, w trakcie diet odchudzaj膮cych oraz pij膮cym du偶e ilo艣ci kawy.

Bardzo wa偶ne! 鈥 wszystkie kosmetyki nak艂adamy cieniutk膮 warstw膮

Bardzo wa偶ne! 鈥 wszystkie kosmetyki nak艂adamy cieniutk膮 warstw膮

Ale鈥

No w艂a艣nie..聽 Oleje nie musz膮 s艂u偶y膰 ka偶demu i czasem pogarszaj膮 stan sk贸ry, zw艂aszcza kiedy s膮 stosowane w wersji nierozcie艅czonej, a przede wszystkim je艣li sk艂ad jest聽 zbyt obci膮偶aj膮cy. Piel臋gnacja cery jedynie za pomoc膮 t艂uszcz贸w, kt贸re g艂贸wnie pe艂ni膮 rol臋 ochronn膮, jest w niekt贸rych przypadkach za ci臋偶ka, nie ka偶da sk贸ra tego wymaga i nie ka偶da dobrze to znosi. Film hydrofobowy jaki tworz膮 oleje zdecydowanie cz臋艣ciej sprawdzi si臋 przy cerze聽 powierzchownie odwodnionej聽 lub聽 typowo suchej, kt贸ra odznacza si臋 ogromnym zapotrzebowaniem na lipidy oraz cierpi na nadmiern膮 dyfuzj臋 nask贸rkow膮 (TEWL), a stosowana piel臋gnacja jest zbyt lekka (pozbawiona kosmetyk贸w typowo piel臋gnacyjnych, o bogatszym sk艂adzie).

殴le si臋 te偶 dzieje, kiedy stosujesz oleje w zbyt du偶ej ilo艣ci w stosunku do substancji nawil偶aj膮cych. Krem nawil偶aj膮cy + krem piel臋gnacyjny to znany kosmetyczny tandem. Je偶eli po zastosowaniu olej贸w sk贸ra jest przesuszona pomocna oka偶e si臋 piel臋gnacja dwuetapowa, a wi臋c najpierw lekki krem nawil偶aj膮cy (serum nawil偶aj膮ce), a potem po 15 min olej (w ramach kremu piel臋gnacyjnego).聽 Wytworzy si臋 co艣 w rodzaju okluzji, bariery nie pozwalaj膮cej na ucieczk臋 wody. Czyli najpierw nawil偶anie, potem przywracamy r贸wnowag臋 PTS (olejki), zabezpieczamy NMF (okluzja), a na koniec ograniczamy TEWL. Ten fragment oczywi艣cie nie jest dla wszystkich, ale je艣li kt贸ra艣 z Was boryka si臋 z聽problemami sk贸rnymi, to warto o tym wiedzie膰 i wzi膮膰 to pod uwag臋.

WA呕NE!! Je偶eli stosujecie oleje szybkoschn膮ce, lekkie, kt贸re natychmiast si臋 wch艂aniaj膮 to kolejno艣膰 jest odwrotna: najpierw olej, potem krem.

Pami臋tajcie, 偶e czyste olejki mog膮 paradoksalnie wysusza膰 sk贸r臋. Nie stosujcie ich solo, raczej w oleju bazowym, chyba 偶e jest to np. olejek herbaciany czy lawendowy. Wyb贸r jest ogromny, zanim dokonasz zakupu zastan贸w si臋, jakich olejk贸w potrzebuje Twoja sk贸ra (odsy艂am do artyku艂贸w Oleje i聽olejki -nieko艅cz膮ca si臋 opowie艣膰). Olej贸w i olejk贸w nie musisz stosowa膰 codziennie (ja akurat jestem zwolenniczk膮 stosowania ich 4-5 razy w tygodniu, ale warto po nie si臋ga膰, s膮 nieocenione, a przy tym dbaj膮 o nasz膮 cer臋 w naturalny spos贸b.

W identyczny spos贸b post臋pujemy w sytuacji, kiedy stosujemy serum, esencj臋 czy lekki krem nawil偶aj膮cy. Po up艂ywie 15-20 min, po wch艂oni臋ciu kosmetyku, nak艂adamy krem piel臋gnacyjny (od偶ywczy, o bogatszym sk艂adzie i ci臋偶szej konsystencji). Ostatnim elementem wieczornego rytua艂u to krem/偶el pod oczy – z tego kosmetyku raczej nie rezygnujmy i stosujmy go obowi膮zkowo ka偶dego dnia.

Rano pami臋tajmy o kremie z filtrem. 呕adna Azjatka nie wyjdzie z domu bez ochrony przeciws艂onecznej i mam nadziej臋, 偶e 艣wiadoma Europejka r贸wnie偶 tej zasady si臋 trzyma. S艂o艅ce to najwi臋kszy wr贸g naszej cery, efekt贸w fotostarzenia nie mo偶na odwr贸ci膰, walka z przebarwieniami jest mozolna i kosztowna. O destrukcyjnym dzia艂aniu s艂o艅ca napisano ju偶 tysi膮ce artyku艂贸w. Ja po nimi si臋 podpisuj臋 i zalecam stosowanie maksymalnej bariery przeciws艂onecznej, szczeg贸lnie je艣li chodzi o twarz, szyj臋 i dekolt.

W Azji ka偶da kobieta ma krem 鈥瀢hitening鈥. Ja mam taki r贸wnie偶. Nie jest to produkt wybielaj膮cy, cho膰 t艂umacz膮c dos艂ownie z angielskiego tak mo偶e si臋 wydawa膰. S膮 to kremy wyr贸wnuj膮ce koloryt, rozja艣niaj膮ce przebarwienia (np. potr膮dzikowe), z艂uszczaj膮ce szary martwy nask贸rek. Maj膮 na celu roz艣wietlenie cery, a nie wybielenie. Nieskazitelna, roz艣wietlona i aksamitna twarz nie potrzebuje mocnego makija偶u, jest pi臋kna bez niego.

Bardzo wa偶ne! 鈥 wszystkie kosmetyki nak艂adamy cieniutk膮 warstw膮. Piel臋gnacja wieloetapowa to wielokierunkowo艣膰 i czerpanie korzy艣ci z wzajemnego uzupe艂niania si臋 produkt贸w. To tak jak w聽suplementacji witamin czy w zdrowej diecie 鈥 wszystkiego po troch臋, w jednym zbilansowanym posi艂ku, ka偶dego dnia (lub regularnie kilka razy w tygodniu).

Bibliografia:

  1. Braun-Falco O., Plewig G., Wolff H.H., Burgdorf W.H.C.: Budowa i funkcja sk贸ry. In: Dermatologia, t. I. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2002, 671鈥680.

  2. Willis C.M., Shaw S., de Lacharriere O., Baverel M., Reiche L., Jourdain R. et al.: Sensitive skin: an epidemiological study. Br. J. Dermatol. 2001, 145, 258鈥263.

  3. Loden M: The clinical benefit of moisturizers. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2005, 19, 672鈥688.

  4. Czarnecka-Operacz M.: Sucha sk贸ra jako aktualny problem kliniczny. Post. Derm. Alergol. 2006, 23, 49鈥56.

  5. Wojnowska D., Chodorowska G., Juszkiewicz-Borowiec M.: Sucha sk贸ra 鈥 patogeneza, klinika i leczenie. Post. Derm. Alergol. 2003, 20, 98鈥105.

  6. Pons-Guiraud A.: Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2007, 21, Suppl. 2, 1鈥4.

  7. Placek W., Ka艂u偶na L., G贸rnicki A., Zegarska B., Krzy偶y艅ska-Malinowska E.: Wp艂w wybranych emolient贸w na przeznask贸rkow膮 utrat臋 wody (TEWL). Derm. Estet. 2004, 6, 95鈥99.

  8. Nakagawa N., Sakai S., Matsumoto M., Yamada K., Nagano M., Yuki T. et al.: Relationship between NMF (lactate and potassium) content and the physical properties of the stratum corneum in healthy subjects. J. Invest. Dermatol. 2004, 122, 755鈥763.

  9. Wertz P.W.: Lipids and barrier function of the skin. Acta Derm. Venereol. Suppl. (Stockh), 2000, 208, 7鈥11.

  10. Szmur艂o A.: Rola lipid贸w nask贸rkowych w prawid艂owym funkcjonowaniu bariery nask贸rkowej. Dermatologica, 2006 (7), 53鈥56.

  11. Imokawa G.: Lipid abnormalities in atopic dermatitis. J. Am. Acad. Dermatol. 2001, 45, Suppl. 1, 29鈥32.

  12. Downing D.T., Wertz P.W., Stewart M.E.: The role of sebum and epidermal lipids in the cosmetic properties of skin. Int. J. Cosmet. Sci. 1986, 8, 115鈥123.

  13. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL.

  14. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  15. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  16. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  17. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  18. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110


Beauty portrait of a smiling woman with fresh skin looking at camera isolated on a white background

Piel臋gnacja twarzy – obowi膮zek czy rytua艂? Cz臋艣膰 I – Oczyszczanie

Oczyszczanie twarzy - kosmetyki azjatyckie Daw Thale.

Oczyszczanie twarzy – kosmetyki azjatyckie Daw Thale.

Napisa艂am kiedy艣, 偶e dla mnie piel臋gnacja sk贸ry opiera si臋 na kilku fundamentalnych zasadach: oczyszczaniu, nawil偶aniu, od偶ywianiu i rozja艣nianiu. Prawid艂owo przeprowadzane spowalniaj膮 proces starzenia sk贸ry i dzia艂aj膮 regeneruj膮co. Nawil偶anie i od偶ywianie to fundament, bez kt贸rego wszystkie inne dzia艂ania i zabiegi kosmetyczne s膮 poprostu nieefektywne.

W ramach sk贸ry funkcjonuje z艂o偶ony mechanizm nazwany barier膮 nask贸rkow膮. Jego rol膮 jest zatrzymywanie wody w organizmie oraz nieprzepuszczanie do wn臋trza organizmu substancji niekorzystnych. Mechanizm barierowy opiera si臋 w du偶ej mierze na utrzymaniu prawid艂owej szczelno艣ci nask贸rka. Pod wzgl臋dem strukturalnym sk艂ada si臋 z warstwy rogowej nask贸rka (stratum corneum) zbudowanej z korneocyt贸w oraz specjalnego spoiwa mi臋dzykom贸rkowego zwanego cementem mi臋dzykom贸rkowym. To g艂贸wnie cement mi臋dzykom贸rkowy jest odpowiedzialny za utrzymanie szczelno艣ci bariery nask贸rkowej poniewa偶 korneocyty przechodz膮c do stratum corneum stopniowo trac膮 swoje po艂膮czenia i rozlu藕niaj膮 swoj膮 struktur臋. Dla utrzymania prawid艂owej funkcji cementu mi臋dzykom贸rkowego istotne jest aby nie dochodzi艂o do zaburze艅 ani jego sk艂adu chemicznego ani te偶 jego przestrzennej organizacji.

Ale co ma to wsp贸lnego z nawil偶aniem? Ot贸偶 za nawil偶enie warstwy rogowej sk贸ry odpowiada kilka bardzo istotnych proces贸w:

鈥 szybko艣膰 transferu wody do g艂臋bszych warstw sk贸ry, za co odpowiedzialne s膮 mukopolisacharydy oraz cz膮steczki kolagenu w sk贸rze,

鈥 szybko艣膰 utraty wody regulowana przez hydrolipidowy p艂aszcz ochronny na powierzchni sk贸ry (TEWL),

鈥 zatrzymanie, zwi膮zanie wody w sk贸rze, regulowane przez NMF– naturalny czynnik nawil偶aj膮cy.

To mo偶e zaczn臋 od TEWL. TEWL to Trans Epidermal Water Loss czyli przeznask贸rkowa utrata wody 鈥 ograniczenie tego wska藕nika jest jednym z聽najwa偶niejszych zada艅 wsp贸艂czesnej kosmetyki. 呕eby by艂 jak najni偶szy dbamy o PTS czyli p艂aszcz hydrolipidowy, inaczej cement mi臋dzykom贸rkowy, o kt贸rym pisa艂am wy偶ej. PTS ogranicza ucieczk臋 wody. Zbudowany jest w wody i sk艂adnik贸w lipidowych (ceramid贸w (40-50%), cholesterolu (25%), wolnych kwas贸w t艂uszczowych, tr贸j- i digliceryd贸w, wosk贸w oraz skwalenu). Tworzy co艣 w rodzaju okluzji, bariery –聽 jest najlepsz膮 tarcz膮 ochronn膮 organizmu przed r贸偶norodnymi czynnikami 艣rodowiskowymi: zanieczyszczeniami, bakteriami, mrozem, wiatrem, wahaniami temperatur, promieniowaniem UV i przesuszonym powietrzem w聽klimatyzowanych czy ogrzewanych pomieszczeniach. G艂贸wnym sk艂adnikiem PTS jest sebum, b臋d膮ce wydzielin膮 gruczo艂贸w 艂ojowych. Ilo艣膰 produkowanego przez sk贸r臋 sebum podlega regulacji hormonalnej, zale偶y od p艂ci i wieku oraz obszaru cia艂a. Dbaj膮c o barier臋 nask贸rkow膮 nie zapominamy o zachowaniu w艂a艣ciwego pH. W kwa艣nym 艣rodowisku nask贸rka dochodzi do zahamowania namna偶ania si臋 drobnoustroj贸w, dla kt贸rych p艂aszcz hydrolipidowy m贸g艂by si臋 sta膰 doskona艂膮 po偶ywk膮. Tutaj bardzo istotne jest stosowanie tonik贸w, kt贸rych zadaniem jest przywr贸cenie odpowiedniego pH.

NMF 鈥 natural moisturizing factor 鈥 to mieszanina sk艂adnik贸w, wyst臋puj膮cych w warstwie rogowej sk贸ry. G艂贸wn膮 rol膮 NMF jest odpowiednie nawil偶enie sk贸ry. Sk艂ada si臋 m.in. z wolnych aminokwas贸w i ich pochodnych, kwasu urokainowego (naturalny filtr UV), soli nieorganicznych, cukr贸w, kwasu mlekowego, kwasy cytrynowego, mocznika, jon贸w chlorkowych, fosforanowych, sodu, potasu, wapnia i magnezu. Te wszystkie substancje bardzo silnie wi膮偶膮 wod臋 wyst臋puj膮c膮 tak偶e w powietrzu. Dzi臋ki temu sk贸ra jest odporna na p臋kanie i 艂uszczenie.

Warstwa rogowa nask贸rka posiada zdolno艣膰 adaptacji do zmieniaj膮cych si臋 warunk贸w zewn臋trznych. NMF to produkty enzymatycznego rozpadu bia艂ka filagryny. W przypadku wysokiej wilgotno艣ci proces ten ulega spowolnieniu, a w sytuacji 100% wilgotno艣ci – ca艂kowitemu zahamowaniu. Niestety tak samo dzieje si臋 w przypadku niskiej wilgotno艣ci 鈥 sk艂adniki NMF nie s膮 wytwarzane w wystarczaj膮cej ilo艣ci, NMF jest ubogi, a wi臋c i nawil偶enie nask贸rka dramatycznie spada.

TEWL, PTS i NMF w bardzo du偶ej mierze zale偶膮 od nas samych.

TEWL, PTS i NMF w bardzo du偶ej mierze zale偶膮 od nas samych.

Na szcz臋艣cie TEWL, PTS i NMF w bardzo du偶ej mierze zale偶膮 od nas samych i od piel臋gnacji jak膮 stosujemy na co dzie艅. Po pierwsze, mo偶emy 艣wiadomie dokonywa膰 wybor贸w i kupowa膰 produkty myj膮ce bez silnych detergent贸w chemicznych lub zupe艂nie od nich wolnych. Dlaczego detergenty s膮 z艂e? Poniewa偶 wyp艂ukuj膮 cement mi臋dzykom贸rkowy, dziurawi膮 PTS i tym samym zwi臋kszaj膮 TEWL.

Co mo偶ecie zastosowa膰? Szukajcie produkt贸w bez detergent贸w lub ewentualnie z ich nisk膮 zawarto艣ci膮. Osobi艣cie polecam produkty na bazie olej贸w. Myd艂a i szampony naturalne na bazie olej贸w niweluj膮 podra偶nienia, przyspieszaj膮 proces gojenia wyprysk贸w i zapobiegaj膮 tworzeniu si臋 nowym. P艂aszcz lipidowy sk贸ry nie jest naruszany, a sk贸ra jest nawil偶ona, elastyczna i zdrowa. Pewnie, 偶e mo偶e by膰 uczucie 艣ci膮gni臋cia, ale to naturalne (a 艣ci膮ganie to nie wysuszanie), a twardo艣膰 wody ma tu niebagatelne znaczenie. Jak jestem na wsi, to myj臋 twarz myd艂em olejowym, ale we Wroc艂awiu to ju偶 tylko OCM czyli mycie samym olejem (olej bazowy plus olejki) 鈥 o oczyszczaniu sk贸ry metod膮 OCM pisa艂am wcze艣niej w artykule Wiosenna piel臋gnacja sk贸ry. Myd艂a na bazie olej贸w bardzo 艂adnie si臋 pieni膮, mog膮 by膰 u偶ywane do codziennej piel臋gnacji. A najbardziej lubi臋 hydrofilowe preparaty oczyszczaj膮ce na bazie olej贸w. Nie s膮 to stricte myd艂a, nie s膮 to czyste mieszanki olej贸w bazowych i olejk贸w eterycznych (do OCM). S膮 to mieszaniny wody i olej贸w z聽dodatkiem emulgatora. Kosmetyki azjatyckie w swojej ofercie zawieraj膮 tego typu produkty. Sk贸ra jest po nich 艣wietnie oczyszczona, nawil偶ona i wygl膮da zdrowo, nie 艂uszczy si臋 i nie sw臋dzi. Wiele os贸b boi si臋 olej贸w, zw艂aszcza je艣li maj膮 cer臋 t艂ust膮 i sk艂onn膮 do tr膮dziku/wyprysk贸w. Nic bardziej mylnego. Gdy myjesz twarz silnymi detergentami wysuszasz j膮. Sk贸ra traci sebum, czyli warstw臋 ochronn膮. Pozornie uzyskujemy matow膮 cer臋. Pozornie, poniewa偶 wszystkie procesy zachodz膮 du偶o g艂臋biej. Po serii聽usuwania warstwy ochronnej, nask贸rek chce zabezpieczy膰 si臋 przed czynnikami zewn臋trznymi i聽zaczyna produkowa膰 coraz wi臋ksze ilo艣ci sebum, a聽to automatycznie skutkuje pojawieniem si臋 wi臋kszej ilo艣ci zask贸rnik贸w, pog艂臋bieniem tr膮dziku i聽nieestetycznym b艂yszczeniem. Je偶eli nie chcecie lub nie mo偶ecie zrezygnowa膰 z detergent贸w, to zwracajcie uwag臋 na sk艂ad, bo r贸偶nice w wymywaniu NMF przez poszczeg贸lne substancje s膮 bardzo du偶e. Je偶eli chodzi o SLES 鈥 zobaczcie jak blisko jest mu do wody. Zebra艂am to w tabelk臋:

Wymywanie sk艂adnik贸w NMF

SUBSTANCJA

WYMYWANIE [nmol/cm2]

Woda

40

SLES 鈥 Sodium Laureth Sulfate

76

Monofosforan alkilowy

84

SLS 鈥 Sodium Lauryl Sulfate

144

Potassium Laurate

164

Po zastosowaniu detergent贸w pami臋tajmy o toniku. Po oczyszczaniu olejami mo偶na go zastosowa膰, ale nie jest to konieczno艣膰, poniewa偶 oleje nie zaburzaj膮 fizjologicznego pH.

Wiem, dobre produkty na bazie olej贸w do mycia i piel臋gnacji nie s膮 tanie. Oczywi艣cie mo偶na dosta膰 i聽za kilkana艣cie monet. Ale mia艂abym tutaj spore w膮tpliwo艣ci co do jako艣ci olej贸w i olejk贸w. Je偶eli w聽og贸le maj膮 dzia艂a膰, tzn. zawiera膰 w swoim sk艂adzie substancje czynne, to musz臋 by膰 wyt艂aczane na zimno i bez u偶ycia technologii chemicznej. Wyt艂aczanie na zimno, r臋cznie jest procesem ma艂o wydajnym 鈥 st膮d cena. Je偶eli kto艣 pozyskuje olejki na ciep艂o, surowiec jest lepiej wykorzystany, wi臋cej olejku mo偶na uzyska膰, no i cena mo偶e by膰 ni偶sza. Ale wtedy witalno艣膰 takich produkt贸w jest praktycznie 偶adna. Tak samo myd艂a na bazie olej贸w 鈥 s膮 raczej drogie, ale pami臋tajmy, 偶e oleje to p艂ynne z艂oto, esencja 偶ycia i dar natury zawarty w聽kropli ekstraktu.

Tutaj zapraszam do cz臋艣ci II – jest w niej kilka s艂贸w o nawil偶aniu i od偶ywianiu cery, o tym jak dbaj膮 o聽sk贸r臋 Azjatki, kt贸re s膮 ikon膮 naturalnego pi臋kna.

 

Bibliografia:

  1. Braun-Falco O., Plewig G., Wolff H.H., Burgdorf W.H.C.: Budowa i funkcja sk贸ry. In: Dermatologia, t. I. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2002, 671鈥680.

  2. Willis C.M., Shaw S., de Lacharriere O., Baverel M., Reiche L., Jourdain R. et al.: Sensitive skin: an epidemiological study. Br. J. Dermatol. 2001, 145, 258鈥263.

  3. Loden M: The clinical benefit of moisturizers. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2005, 19, 672鈥688.

  4. Czarnecka-Operacz M.: Sucha sk贸ra jako aktualny problem kliniczny. Post. Derm. Alergol. 2006, 23, 49鈥56.

  5. Wojnowska D., Chodorowska G., Juszkiewicz-Borowiec M.: Sucha sk贸ra 鈥 patogeneza, klinika i leczenie. Post. Derm. Alergol. 2003, 20, 98鈥105.

  6. Pons-Guiraud A.: Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2007, 21, Suppl. 2, 1鈥4.

  7. Placek W., Ka艂u偶na L., G贸rnicki A., Zegarska B., Krzy偶y艅ska-Malinowska E.: Wp艂w wybranych emolient贸w na przeznask贸rkow膮 utrat臋 wody (TEWL). Derm. Estet. 2004, 6, 95鈥99.

  8. Nakagawa N., Sakai S., Matsumoto M., Yamada K., Nagano M., Yuki T. et al.: Relationship between NMF (lactate and potassium) content and the physical properties of the stratum corneum in healthy subjects. J. Invest. Dermatol. 2004, 122, 755鈥763.

  9. Wertz P.W.: Lipids and barrier function of the skin. Acta Derm. Venereol. Suppl. (Stockh), 2000, 208, 7鈥11.

  10. Szmur艂o A.: Rola lipid贸w nask贸rkowych w prawid艂owym funkcjonowaniu bariery nask贸rkowej. Dermatologica, 2006 (7), 53鈥56.

  11. Imokawa G.: Lipid abnormalities in atopic dermatitis. J. Am. Acad. Dermatol. 2001, 45, Suppl. 1, 29鈥32.

  12. Downing D.T., Wertz P.W., Stewart M.E.: The role of sebum and epidermal lipids in the cosmetic properties of skin. Int. J. Cosmet. Sci. 1986, 8, 115鈥123.

  13. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL.

  14. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  15. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  16. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  17. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  18. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110


Ale o co chodzi z t膮 brod膮? – Cze艣膰 II

No dobrze, twarz umyta, broda wyprana 鈥 dzia艂amy dalej. Na wilgotn膮 sk贸r臋 i w艂osy nak艂adamy olej. Teorie s膮 r贸偶ne. Mo偶ecie stosowa膰 olej na suche w艂osy. Jednak osobi艣cie uwa偶am, 偶e druga metoda olejowania na wilgotn膮 czyst膮 sk贸r臋 i wilgotny zarost jest bardziej skuteczna i zdecydowanie 艂atwiejsza, poniewa偶 oleje lepiej rozprowadzaj膮 si臋 po wilgotnych i ciep艂ych w艂osach. Poza tym sk艂adniki czynne zawarte w olejach i olejkach lepiej wnikaj膮 w struktur臋 w艂osa i nask贸rek, kiedy te s膮 czyste. 艁uska w艂osa jest otwarta, substancje czynne 艂atwiej wnikaj膮 w jego struktur臋, oczyszczona sk贸ra w przeciwie艅stwie do zakurzonej i brudnej nie stanowi bariery mechanicznej dla sk艂adnik贸w aktywnych. Pami臋tajcie, 偶e stosowanie olej贸w na such膮 sk贸r膮 mo偶e doprowadzi膰 do przesuszenia cery, dlatego aplikowanie ich na wilgotn膮 twarz jest zdrowsze i bardziej bezpieczne.

T艂oczone na zimno i nierafinowane oleje i olejki ro艣linne zawieraj膮 du偶e ilo艣ci nienasyconych kwas贸w t艂uszczowych, kt贸re obni偶aj膮 nadmiern膮 utrat臋 wody przez nask贸rek, poprawiaj膮 stopie艅 nawil偶enia, aktywizuj膮 procesy regeneracyjne bariery lipidowej, s膮 prekursorami ceramid贸w oraz pobudzaj膮 syntez臋 lipid贸w i bia艂ek niezb臋dnych do wytworzenia NMF. Co jeszcze? Wykazuj膮 dzia艂anie antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przyspieszaj膮 gojenie si臋 ran, zwi臋kszaj膮 odporno艣膰 na zaka偶enia poprzez pobudzanie uk艂adu immunologicznego, pobudzaj膮 metabolizm kom贸rkowy, poprawiaj膮 ukrwienie sk贸ry oraz reguluj膮 proces wydzielania sebum.

Kwas linolowy nale偶膮cy do kwas贸w omega-6聽jest sk艂adnikiem b艂on kom贸rkowych, wykorzystywanym do produkcji cementu mi臋dzykom贸rkowego. Jako prekursor kwasu gamma-linolenowego (GLA) odgrywa kluczow膮 rol臋 w utrzymaniu nawil偶enia sk贸ry. Je艣li mamy jego niedob贸r odczuwamy sucho艣膰, brak elastyczno艣ci, sk贸ra p臋ka i 艂uszczy si臋. To z聽kolei prowadzi do szybszego pojawienia si臋 zmarszczek. Nienasycone kwasy t艂uszczowe regeneruj膮 sk贸r臋, poprawiaj膮 jej kondycj臋 i chroni膮 przed szkodliwym wp艂ywem czynnik贸w 艣rodowiskowych. Szczeg贸lnie polecam je osobom przepracowanym, zestresowanym, w trakcie diet odchudzaj膮cych oraz pij膮cym du偶e ilo艣ci kawy.

beard3

Ale鈥

No w艂a艣nie.. Oleje nie musz膮 s艂u偶y膰 ka偶demu i czasem pogarszaj膮 stan sk贸ry, zw艂aszcza kiedy s膮 stosowane w wersji nierozcie艅czonej, a przede wszystkim je艣li sk艂ad jest zbyt obci膮偶aj膮cy. Piel臋gnacja cery jedynie za pomoc膮 t艂uszcz贸w, kt贸re g艂贸wnie pe艂ni膮 rol臋 ochronn膮, jest w niekt贸rych przypadkach za ci臋偶ka, nie ka偶da sk贸ra tego wymaga i nie ka偶da dobrze to znosi. Film hydrofobowy jaki tworz膮 oleje zdecydowanie cz臋艣ciej sprawdzi si臋 przy cerze powierzchownie odwodnionej lub typowo suchej, kt贸ra odznacza si臋 ogromnym zapotrzebowaniem na lipidy oraz cierpi na nadmiern膮 dyfuzj臋 nask贸rkow膮 (TEWL), a stosowana piel臋gnacja jest zbyt lekka (pozbawiona kosmetyk贸w typowo piel臋gnacyjnych, o bogatszym sk艂adzie).

殴le si臋 te偶 dzieje, kiedy stosujesz oleje w zbyt du偶ej ilo艣ci w stosunku do substancji nawil偶aj膮cych. Krem nawil偶aj膮cy + krem piel臋gnacyjny to znany kosmetyczny tandem. Je偶eli po zastosowaniu olej贸w sk贸ra jest przesuszona by膰 mo偶e pomocna oka偶e si臋 piel臋gnacja dwuetapowa, a wi臋c najpierw lekki krem nawil偶aj膮cy (serum nawil偶aj膮ce), a potem po 15 min olej (w ramach kremu piel臋gnacyjnego). Wytworzy si臋 co艣 w rodzaju okluzji, bariery nie pozwalaj膮cej na ucieczk臋 wody. Czyli najpierw nawil偶anie, potem przywracamy r贸wnowag臋 NMF
(olejki), zabezpieczamy NMF (okluzja), a na koniec ograniczamy TEWL . Wiem wiem, s艂ysz臋 ten hejt 馃槈 jeste艣cie facetami, nie chcecie sp臋dzi膰 w 艂azience ca艂ego wieczoru. Ale ten fragment nie jest dla wszystkich, raczej dla tych, kt贸rzy borykaj膮 si臋 z聽problemami sk贸rnymi. I oczywi艣cie nie musicie tego robi膰 codziennie. W zale偶no艣ci od potrzeb, czasem wystarczy co 2-3 dzie艅.

WA呕NE!! Je偶eli stosujecie oleje szybkoschn膮ce, lekkie, kt贸re natychmiast si臋 wch艂aniaj膮 to kolejno艣膰 jest odwrotna: najpierw olej, potem krem.

Pami臋tajcie, 偶e czyste olejki eteryczne i niekt贸re oleje mog膮 wysusza膰 sk贸r臋. Nie stosujcie ich solo, raczej w oleju bazowym, chyba 偶e jest to np. olejek herbaciany czy lawendowy. Oleje do brody to w艂a艣nie takie mieszaniny: olejki eteryczne i oleje zawieszone w oleju bazowym. Sk贸ra i聽w艂osy potrzebuj膮 te偶 czasem nowo艣ci 鈥 mo偶e warto pomy艣le膰 o zmianie produktu.

Dobrze, teraz czesanie 鈥 kluczowa czynno艣膰 w piel臋gnacji brody. Szczotka nie s艂u偶y do modelowania, to element piel臋gnacyjny. I tak naprawd臋 chodzi tu nie o sam膮 brod臋, a o sk贸r臋 pod zarostem. Otulona futrem traci naturalny kontakt z powietrzem i s艂o艅cem. Obni偶a si臋 proces tworzenia witaminy D i聽sebum. Sk贸ra zaczyna si臋 艂uszczy膰, wysycha膰, jest w z艂ej kondycji, a wraz z ni膮 wysycha i gorzej wygl膮da broda. Ma艂o tego, 艂uszcz膮cy si臋 nask贸rek gromadzi si臋 pod w艂osami i przypomina 艂upie偶. I tutaj pomocna jest szczotka. Zapewnia rozczesanie wszystkich w艂os贸w, rozprowadza naturalne sebum produkowane przez sk贸r臋 i u艂atwia uk艂adanie brody. Stanowi naturalny masa偶 sk贸ry, zwi臋ksza jej ukrwienie, co wp艂ywa na lepsze od偶ywianie cebulek w艂os贸w. W艂osy rosn膮 szybciej i s膮 mocniejsze, a聽sk贸ra pod zarostem jest wypiel臋gnowana i nie sw臋dzi.

beard4

Po wszystkich zabiegach piel臋gnacyjnych przychodzi czas na modelowanie. Jest to czynno艣膰 konieczna, inaczej zarost zacznie straszy膰 zamiast zachwyca膰 馃槈 Niezb臋dne s膮 wszelkiej ma艣ci szczotki, grzebienie czy suszarki, a ca艂o艣ci dope艂nia porz膮dny balsam do brody. Zabezpiecza on w艂osy podczas modelowania, nadaje kszta艂t oraz utrwala ca艂o艣膰. Konsystencja balsam贸w jest inna ni偶 olej贸w do brody. S膮 sta艂e i zamkni臋te w ma艂ych pude艂eczkach. Wystarczy odrobina balsamu by nada膰 ostateczny kszta艂t brodzie. Na rynku s膮 produkty o l偶ejszym sk艂adzie, 艂atwiej si臋 wymywaj膮, ale s膮 te偶 i ci臋偶kie 鈥 wszystko zale偶y od rodzaju w艂osa i preferencji. Je偶eli u偶ywacie ci臋偶kiego kalibru – pami臋tajcie, 偶e trzeba go dobrze wypra膰. Jak pranie to odpowiednie myd艂o, bez silnych detergent贸w.

Jak wida膰 posiadanie brody jest tylko pozornie 艂atwe i bezproblemowe. Systematyczna, codzienna praca daje sporo satysfakcji w postaci zdrowego, zadbanego i zwracaj膮cego uwag臋 zarostu. Niestety bez po艣wi臋cenia mu uwagi broda zazwyczaj wygl膮da kiepsko. Wiem, dobre produkty do mycia i聽piel臋gnacji nie s膮 tanie. Oczywi艣cie mo偶na dosta膰 i za kilkana艣cie monet. Ale mia艂abym tutaj spore w膮tpliwo艣ci co do jako艣ci olejk贸w. Je偶eli w og贸le maj膮 dzia艂a膰, tzn. zawiera膰 w swoim sk艂adzie substancje czynne, to musz臋 by膰 wyt艂aczane na zimno i bez u偶ycia technologii chemicznej. Wyt艂aczanie na zimno, r臋cznie jest procesem ma艂o wydajnym 鈥 st膮d cena. Je偶eli kto艣 pozyskuje olejki na ciep艂o, surowiec jest lepiej wykorzystany, wi臋cej olejku mo偶na uzyska膰, no i cena mo偶e by膰 ni偶sza. Ale wtedy witalno艣膰 takich produkt贸w jest praktycznie 偶adna. Tak samo myd艂a na bazie olej贸w 鈥 s膮 raczej drogie, ale pami臋tajmy, 偶e oleje to p艂ynne z艂oto, esencja 偶ycia i dar natury zawarty w聽kropli ekstraktu.

Czy polecia艂abym 聽kosmetyki z Tajlandii? Tak. Dlatego, 偶e maj膮 bardzo bogaty innowacyjny sk艂ad, 艂ami膮 sterotypy obowi膮zuj膮ce na runku produkt贸w do brody. Receptura oparta jest na wielowiekowym do艣wiadczeniu, a pi臋kne i l艣ni膮ce w艂osy Azjat贸w s膮 na to najlepszym dowodem.

Bibliografia:

  1. Braun-Falco O., Plewig G., Wolff H.H., Burgdorf W.H.C.: Budowa i funkcja sk贸ry. In: Dermatologia, t. I. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2002, 671鈥680.

  2. Willis C.M., Shaw S., de Lacharriere O., Baverel M., Reiche L., Jourdain R. et al.: Sensitive skin: an epidemiological study. Br. J. Dermatol. 2001, 145, 258鈥263.

  3. Loden M: The clinical benefit of moisturizers. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2005, 19, 672鈥688.

  4. Czarnecka-Operacz M.: Sucha sk贸ra jako aktualny problem kliniczny. Post. Derm. Alergol. 2006, 23, 49鈥56.

  5. Wojnowska D., Chodorowska G., Juszkiewicz-Borowiec M.: Sucha sk贸ra 鈥 patogeneza, klinika i leczenie. Post. Derm. Alergol. 2003, 20, 98鈥105.

  6. Pons-Guiraud A.: Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2007, 21, Suppl. 2, 1鈥4.

  7. Placek W., Ka艂u偶na L., G贸rnicki A., Zegarska B., Krzy偶y艅ska-Malinowska E.: Wp艂w wybranych emolient贸w na przeznask贸rkow膮 utrat臋 wody (TEWL). Derm. Estet. 2004, 6, 95鈥99.

  8. Nakagawa N., Sakai S., Matsumoto M., Yamada K., Nagano M., Yuki T. et al.: Relationship between NMF (lactate and potassium) content and the physical properties of the stratum corneum in healthy subjects. J. Invest. Dermatol. 2004, 122, 755鈥763.

  9. Wertz P.W.: Lipids and barrier function of the skin. Acta Derm. Venereol. Suppl. (Stockh), 2000, 208, 7鈥11.

  10. Szmur艂o A.: Rola lipid贸w nask贸rkowych w prawid艂owym funkcjonowaniu bariery nask贸rkowej. Dermatologica, 2006 (7), 53鈥56.

  11. Imokawa G.: Lipid abnormalities in atopic dermatitis. J. Am. Acad. Dermatol. 2001, 45, Suppl. 1, 29鈥32.

  12. Downing D.T., Wertz P.W., Stewart M.E.: The role of sebum and epidermal lipids in the cosmetic properties of skin. Int. J. Cosmet. Sci. 1986, 8, 115鈥123.

  13. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL.

  14. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  15. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  16. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  17. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  18. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110


bear_web_filtered_2

Ale o co chodzi z t膮 brod膮? 鈥 Cz臋艣膰 I

Nied藕wiedzie ju偶 wsta艂y! Dziewczyny ju偶 po wiosennych porz膮dkach 鈥 ju偶 wida膰 na ulicach zadbane w艂osy i promienny u艣miech. Czas na Was Bracia 鈥 nie oci膮gamy si臋!! Dbamy o brod臋 na wiosn臋!!

bear_web_filtered_2

Niezale偶nie czy masz d艂ugi g臋sty zarost, czy tylko kozi膮 br贸dk臋 鈥 posiadanie zarostu zobowi膮zuje. Je艣li chcesz si臋 op臋dzi膰 od kobiet, przesta艅 dba膰 o brod臋 i dla pewno艣ci za艂贸偶 skarpetki do sanda艂贸w. Ale je艣li chcesz wygl膮da膰 interesuj膮co, je艣li broda ma doda膰 charakteru i ma intrygowa膰 鈥 trzeba o ni膮 dba膰. Nie wystarczy sam zestaw kosmetyk贸w. My te偶, jak pytamy kosmetyczk臋 o cellulliit, dostajemy ca艂膮 list臋 wytycznych. Trzeba zrobi膰 kapitalk臋!

W艂osy to鈥 zmodyfikowane kom贸rki nask贸rka, s膮 sznurami martwych, ca艂kowicie zrogowacia艂ych kom贸rek. Powstaj膮 w mieszkach w艂osowych, zwanych potocznie cebulkami.

Ca艂kowita ilo艣膰 mieszk贸w na ciele doros艂ego cz艂owieka ustala si臋 pomi臋dzy 9 a 22 tygodniem 偶ycia p艂odowego i pozostaje niezmienna do ko艅ca 偶ycia. U kobiet w艂osy 偶yj膮 d艂u偶ej, za艣 u m臋偶czyzn s膮 grubsze i szybciej rosn膮. W艂osy r贸偶ni膮 si臋 do siebie w zale偶no艣ci od tego, w jakim regionie rosn膮, dlatego g臋sta czupryna nie zawsze idzie w parze z dorodn膮 brod膮. Androgeny, estrogeny, prolaktyna, parathormon, ACTH i sterydy 鈥 oczywi艣cie maj膮 ogromne znaczenie, ale nie tylko ich poziom jest tu istotny. Wa偶na jest tak偶e g臋sto艣膰 i wra偶liwo艣膰 receptor贸w androgenowych – rzadki i cienki zarost nie oznacza niskiego poziomu androgen贸w, to mo偶e by膰 zwi膮zane z tym z jak膮 艂atwo艣ci膮 reaguj膮 na ten hormon receptory androgenowe. Z reszt膮 dowodem na to jest 艂ysienie m臋skie – zbyt du偶a wra偶liwo艣膰 i budowa receptor贸w powoduje utrat臋 w艂os贸w na sk贸rze g艂owy, co absolutnie nie przek艂ada si臋 na jako艣膰 i g臋sto艣膰 zarostu.

Cebulki w艂osa s膮 bardzo dobrze unerwione (dlatego lubimy mizianie), ale niestety od偶ywiaj膮 je mikroskopijne naczynia krwiono艣ne. W艂osy – poniewa偶 s膮 martwe – nie s膮 艂atwym obszarem je偶eli chodzi o dystrybucj臋 sk艂adnik贸w od偶ywczych, dlatego tak trudno o nie zadba膰, a ich stan odzwierciedla og贸ln膮 kondycj臋 zdrowotn膮. Ka偶da zmiana diety, stres, choroby bardzo szybko mog膮 spowodowa膰 spowolnienie wzrostu, wypadanie w艂os贸w, czy pogorszenie ich wygl膮du. I dlatego:

  • Tak wa偶na jest prawid艂owa, zbilansowana dieta. Niezb臋dny jest ka偶dy sk艂adnik, zar贸wno bia艂ko, w臋glowodany jak i t艂uszcze. Mikro- i makroelementy, witaminy to podstawa, a聽szczeg贸lnie dbamy o prawid艂owy poziom 偶elaza, biotyny, kwasu pantotenowego. Wiem, 偶e m臋偶czy藕ni lubi膮 膰wiczy膰 na si艂owniach, wiem, 偶e stosujecie restrykcyjne diety wysokobia艂kowe 鈥 niestety im bardziej jeste艣cie w tej diecie zdyscyplinowani tym szybciej pojawi膮 si臋 problemy z zarostem i聽w艂osami. Ju偶 nie m贸wi膮c o nerkach, dla kt贸rych dieta wysoko-proteinowa jest bardzo obci膮偶aj膮ca. Dlatego zbilansowana, m膮dra, zdrowa dieta 鈥 TAK. Same proteiny 鈥 NIE

  • Si艂ownia, rower, rolki, 艣wie偶e powietrze – niezb臋dne dla dobrej kondycji fizycznej i聽psychicznej, kt贸re w linii prostej przek艂adaj膮 si臋 na jako艣膰 i witalno艣膰 zarostu.

  • Piel臋gnacja, a raczej jej brak mo偶e zaskutkowa膰 tym, 偶e w艂osy staj膮 si臋 matowe i聽kruche, z rozdwajaj膮cymi ko艅c贸wkami, przet艂uszczaj膮 si臋 i szybko trac膮 艣wie偶o艣膰. Cierpi na tym tak偶e sk贸ra, kt贸ra zaczyna sw臋dzie膰, pojawiaj膮 si臋 krosty, a w ekstremalnych sytuacjach nawet 艂ojotok i miejscowe stany zapalne. To samo niestety mo偶e spowodowa膰 nieprawid艂owa piel臋gnacja lub nieodpowiedni dob贸r produkt贸w. Piel臋gnacja sk贸ry pod zarostem jest trudna i wymagaj膮ca. Utrudniony jest dost臋p powietrza, codzienny peeling za pomoc膮 r臋cznika praktycznie nie istnieje, aplikacja kosmetyk贸w wymaga wi臋cej uwagi.

  • Regularne wizyty u Barbera 鈥 brak profesjonalnej opieki bardzo szybko da si臋 zauwa偶y膰 w聽postaci niczym niekontrolowanego g膮szczu. P贸艂 biedy je艣li to tylko niefajny ba艂agan na buzi. Gorzej je艣li prze艂o偶y si臋 to niekorzystnie na stan zarostu i sk贸ry. Broda ma wygl膮da膰 elegancko, a Barber si臋 na tym zna.

  • U艣miechamy si臋 i Kochamy na maxa!!!

Ja chcia艂abym troch臋 napisa膰 o piel臋gnacji. Na ka偶dym etapie zapuszczania brody jest ona nieco inna, w zale偶no艣ci od d艂ugo艣ci i problem贸w si臋gacie po inny rodzaj kosmetyku. Oczywi艣cie plus szczotka 鈥 kartacz jest nieodzownym elementem piel臋gnacyjnym.

Pierwsza rzecz to mycie brody. Niewidoczne drobinki kurzu, 艣niadania, pozosta艂o艣ci preparat贸w do stylizacji, zapach 鈥 to wszystko nale偶y zmy膰. Z reszt膮 tak jak myjemy w艂osy na g艂owie鈥 nie ma tu g艂臋bszej filozofii. Myj膮c brod臋 pami臋tamy o oczyszczaniu sk贸ry twarzy. Je艣li kto艣 mo偶e my膰 zarost zwyk艂ym szamponem, to tylko mu zazdro艣ci膰. Brak uczucia 艣ci膮gania, podra偶nie艅 i przesuszenia sk贸ry i w艂os贸w po zwyk艂ym produkcie myj膮cym to ogromne u艂atwienie. Ale niestety w wielu przypadkach jest wr臋cz odwrotnie i trzeba si臋ga膰 po 艂agodniejsze wersje.

bear_swimming_web_filtered

Dlaczego detergenty s膮 z艂e..

Codzienne stosowanie detergent贸w (r贸wnie偶 d艂ugotrwa艂y kontakt z wod膮, nieodpowiednia piel臋gnacja, z艂e warunki klimatyczne i zawodowe, zanieczyszczenie 艣rodowiska) bardzo cz臋sto prowadzi do wysuszenia sk贸ry. Pojawiaj膮 si臋 nieprzyjemne zmiany w wygl膮dzie sk贸ry: zaczerwienienia, 艂uszczenie, pieczenie i sw臋dzenie. Dlaczego? Za nawil偶enie warstwy rogowej sk贸ry odpowiada kilka istotnych proces贸w:

鈥 Szybko艣膰 transferu wody do g艂臋bszych warstw sk贸ry, za co odpowiedzialne s膮 mukopolisacharydy oraz cz膮steczki kolagenu w sk贸rze.

鈥 Szybko艣膰 utraty wody regulowana przez hydrolipidowy p艂aszcz ochronny na powierzchni sk贸ry (TEWL).

鈥 Zatrzymywanie, wi膮zanie wody w sk贸rze, regulowane przez NMF- naturalny czynnik nawil偶aj膮cy.

To mo偶e zaczn臋 od TEWL. TEWL to Trans Epidermal Water Loss czyli przeznask贸rkowa utrata wody 鈥 ograniczenie tego wska藕nika jest jednym z聽najwa偶niejszych zada艅 wsp贸艂czesnej kosmetyki. 呕eby by艂 jak najni偶szy dbamy o PTS czyli p艂aszcz hydrolipidowy. PTS ogranicza ucieczk臋 wody. Zbudowany jest w wody i sk艂adnik贸w lipidowych (ceramid贸w (40-50%), cholesterolu (25%), wolnych kwas贸w t艂uszczowych, tr贸j- i digliceryd贸w, wosk贸w oraz skwalenu). Nazywany jest cementem mi臋dzykom贸rkowym, poniewa偶 wype艂nia przestrzenie mi臋dzykom贸rkowe. Tworzy co艣 w rodzaju okluzji, bariery –聽 jest najlepsz膮 tarcz膮 ochronn膮 organizmu przed r贸偶norodnymi czynnikami 艣rodowiskowymi: zanieczyszczeniami, bakteriami, mrozem, wiatrem, wahaniami temperatur, promieniowaniem UV i przesuszonym powietrzem w聽klimatyzowanych czy ogrzewanych pomieszczeniach.

NMF 鈥 natural moisturizing factor 鈥 to mieszanina sk艂adnik贸w, wyst臋puj膮cych w warstwie rogowej sk贸ry. G艂贸wn膮 rol膮 NMF jest odpowiednie nawil偶enie sk贸ry. Sk艂ada si臋 m.in z wolnych aminokwas贸w i聽ich pochodnych, kwasu urokainowego (naturalny filtr UV), soli nieorganicznych, cukr贸w, kwasu mlekowego, kwasy cytrynowego, mocznika, jon贸w chlorkowych, fosforanowych, sodu, potasu, wapnia i magnezu. Te wszystkie substancje bardzo silnie wi膮偶膮 wod臋 wyst臋puj膮c膮 tak偶e w powietrzu. Dzi臋ki temu sk贸ra jest odporna na p臋kanie i 艂uszczenie.

Na szcz臋艣cie TEWL, PTS i NMF w bardzo du偶ej mierze zale偶膮 od nas samych i od piel臋gnacji jak膮 stosujemy na co dzie艅. Mo偶emy 艣wiadomie dokonywa膰 wybor贸w i kupowa膰 produkty myj膮ce bez silnych detergent贸w chemicznych lub zupe艂nie od nich wolnych. Detergenty wyp艂ukuj膮 cement mi臋dzykom贸rkowy, dziurawi膮 PTS i tym samym zwi臋kszaj膮 TEWL.

Co mo偶ecie zastosowa膰? Szukajcie produkt贸w bez detergent贸w lub ewentualnie z nisk膮 zawarto艣ci膮 艣rodk贸w pior膮cych. Osobi艣cie polecam produkty na bazie olej贸w. Myd艂a i szampony naturalne na bazie olej贸w niweluj膮 podra偶nienia, przyspieszaj膮 proces gojenia wyprysk贸w i zapobiegaj膮 tworzeniu si臋 nowych. P艂aszcz lipidowy sk贸ry nie jest naruszany, a sk贸ra jest nawil偶ona, elastyczna i zdrowa. Pewnie, 偶e mo偶e by膰 uczucie 艣ci膮gni臋cia, ale to naturalne, tak dzia艂a myd艂o (艣ci膮ganie to nie wysuszanie), a聽twardo艣膰 wody ma tu niebagatelne znaczenie. Jak jestem na wsi, to myj臋 twarz myd艂em olejowym, ale we Wroc艂awiu to ju偶 tylko OCM czyli mycie samym olejem (olej bazowy plus olejki). Myd艂a na bazie olej贸w bardzo 艂adnie si臋 pieni膮, mog膮 by膰 u偶ywane do codziennej piel臋gnacji. A najbardziej lubi臋 hydrofilowe preparaty oczyszczaj膮ce na bazie olej贸w. Nie s膮 to stricte myd艂a, nie s膮 to czyste mieszanki olej贸w bazowych i olejk贸w eterycznych (do OCM). S膮 to mieszaniny wody i olej贸w z dodatkiem emulgatora. Sk贸ra jest po nich 艣wietnie oczyszczona, nawil偶ona i wygl膮da zdrowo, nie 艂uszczy si臋 i nie sw臋dzi. Wiele os贸b boi si臋 olej贸w, zw艂aszcza je艣li maj膮 cer臋 t艂ust膮 i sk艂onn膮 do tr膮dziku/wyprysk贸w. Nic bardziej mylnego. Gdy myjesz twarz silnymi detergenentami wysuszasz j膮. Sk贸ra i w艂osy trac膮 sebum, czyli warstw臋 ochronn膮. Pozornie uzyskujemy matow膮 sk贸r臋. Pozornie, poniewa偶 wszystkie procesy zachodz膮 du偶o g艂臋biej. Po serii聽usuwania warstwy ochronnej, nask贸rek chce zabezpieczy膰 si臋 przed czynnikami zewn臋trznymi i聽zaczyna produkowa膰 coraz wi臋ksze ilo艣ci sebum, a to automatycznie skutkuje pojawieniem si臋 wi臋kszej ilo艣ci zask贸rnik贸w, pog艂臋bieniem tr膮dziku i nieestetycznym b艂yszczeniem. W艂osy s膮 przet艂uszczone i sk艂onne do wypadania. Je偶eli nie chcecie lub nie mo偶ecie zrezygnowa膰 z detergent贸w, to zwracajcie uwag臋 na sk艂ad, bo r贸偶nice w wymywaniu NMF przez poszczeg贸lne substancje s膮 bardzo du偶e. Je偶eli chodzi o SLES 鈥 zobaczcie jak blisko jest mu do wody. Zebra艂am to w tabelk臋:

Wymywanie聽sk艂adnik贸w聽NMF

SUBSTANCJA

WYMYWANIE [nmol/cm2]

Woda

40

SLES 鈥 Sodium Laureth Sulfate

76

Monofosforan alkilowy

84

SLS 鈥 Sodium Lauryl Sulfate

144

Potassium Laurate

164

Dbaj膮c o barier臋 nask贸rkow膮 nie zapominajcie o zachowaniu w艂a艣ciwego pH. W kwa艣nym 艣rodowisku nask贸rka dochodzi do zahamowania namna偶ania si臋 drobnoustroj贸w. Tutaj bardzo istotne jest stosowanie tonik贸w, kt贸rych zadaniem jest przywr贸cenie odpowiedniego pH. Po zastosowaniu produkt贸w do oczyszczania zawieraj膮cych detergenty to konieczno艣膰. Po olejowych nie, poniewa偶 oleje nie zaburzaj膮 fizjologicznego pH. Je偶eli nie chcecie si臋 bawi膰 w detergent + tonik, si臋gajcie po p艂yn do higieny intymnej 鈥 jest 艂agodny i ma odpowiednie pH.

No dobrze, twarz umyta, broda wyprana 鈥 dzia艂amy dalej. Ale tu ju偶 zapraszam do cz臋艣ci II 鈥 jest w niej kilka s艂贸w o olejowaniu brody (kosmetyki tajskie s膮 tutaj nieocenione) i sk贸ry pod zarostem, a tak偶e obowi膮zkowym elemencie piel臋gnacyjnym jakim jest czesanie.

Bibliografia:

  1. Braun-Falco O., Plewig G., Wolff H.H., Burgdorf W.H.C.: Budowa i funkcja sk贸ry. In: Dermatologia, t. I. Wydawnictwo Czelej, Lublin 2002, 671鈥680.

  2. Willis C.M., Shaw S., de Lacharriere O., Baverel M., Reiche L., Jourdain R. et al.: Sensitive skin: an epidemiological study. Br. J. Dermatol. 2001, 145, 258鈥263.

  3. Loden M: The clinical benefit of moisturizers. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2005, 19, 672鈥688.

  4. Czarnecka-Operacz M.: Sucha sk贸ra jako aktualny problem kliniczny. Post. Derm. Alergol. 2006, 23, 49鈥56.

  5. Wojnowska D., Chodorowska G., Juszkiewicz-Borowiec M.: Sucha sk贸ra 鈥 patogeneza, klinika i leczenie. Post. Derm. Alergol. 2003, 20, 98鈥105.

  6. Pons-Guiraud A.: Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. J. Eur. Acad. Dermatol. Venereol. 2007, 21, Suppl. 2, 1鈥4.

  7. Placek W., Ka艂u偶na L., G贸rnicki A., Zegarska B., Krzy偶y艅ska-Malinowska E.: Wp艂w wybranych emolient贸w na przeznask贸rkow膮 utrat臋 wody (TEWL). Derm. Estet. 2004, 6, 95鈥99.

  8. Nakagawa N., Sakai S., Matsumoto M., Yamada K., Nagano M., Yuki T. et al.: Relationship between NMF (lactate and potassium) content and the physical properties of the stratum corneum in healthy subjects. J. Invest. Dermatol. 2004, 122, 755鈥763.

  9. Wertz P.W.: Lipids and barrier function of the skin. Acta Derm. Venereol. Suppl. (Stockh), 2000, 208, 7鈥11.

  10. Szmur艂o A.: Rola lipid贸w nask贸rkowych w prawid艂owym funkcjonowaniu bariery nask贸rkowej. Dermatologica, 2006 (7), 53鈥56.

  11. Imokawa G.: Lipid abnormalities in atopic dermatitis. J. Am. Acad. Dermatol. 2001, 45, Suppl. 1, 29鈥32.

  12. Downing D.T., Wertz P.W., Stewart M.E.: The role of sebum and epidermal lipids in the cosmetic properties of skin. Int. J. Cosmet. Sci. 1986, 8, 115鈥123.

  13. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL.

  14. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  15. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  16. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  17. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  18. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110


Wiosenna piel臋gnacja sk贸ry

butterfly_fkmx_pku_cropped_light
Wiosn膮 dbamy o sk贸r臋!

Mamy wiosn臋! Czeka艂y艣my na ni膮 ca艂膮 d艂ug膮 zim臋, opatulone w grube swetry z golfem, z聽herbat膮 w r臋ku, w pobli偶u buchaj膮cych suchym powietrzem grzejnik贸w. Czapki i szaliki, warstwy polar贸w i kurtek鈥

Ale to ju偶 za nami! Mamy wiosn臋, s艂o艅ce zaczyna pie艣ci膰 promieniami, nasza sk贸ra zaczyna oddycha膰.. I tutaj chwila refleksji – mr贸z i zimowy wiatr, kaloryfery, czapki i ciep艂e ubrania pozostawi艂y nam w spadku matowe w艂osy, odwodniony nask贸rek, szar膮 i zm臋czon膮 cer臋, wypryski i spierzchni臋te usta,. Koniecznie trzeba wdro偶y膰 plan naprawczy.

closeup-bee-on-yellow-flower_hwtgsqjd3zg_cropped

Wiosenne porz膮dki rozpoczynamy od peelingu

Martwy nask贸rek, kt贸ry powstaje w procesie naturalnego regenerowania sk贸ry, powoduje nier贸wno艣ci, uczucie chropowato艣ci, zatyka pory, daje efekt zabrudzenia sk贸ry oraz blokuje przenikanie w g艂膮b nask贸rka substancji czynnych zawartych w stosowanych kosmetykach. Trzeba go usuwa膰 鈥 to zasada Nr 1 w piel臋gnacji sk贸ry, a wiosn膮 to wr臋cz obowi膮zek.

Je艣li chcemy mocniejszego efektu, bardziej dog艂臋bnego oczyszczania, stosujemy peelingi solne. Kryszta艂ki soli oczyszczaj膮, poprawiaj膮 mikrokr膮偶enie, dotleniaj膮 sk贸r臋, dzia艂aj膮 przeciwzapalnie i dezynfekuj膮co. Na sk贸rze tworzy si臋 p艂aszcz solny, kt贸ry poprzez dzia艂anie osmotyczne wspomaga nawil偶anie sk贸ry.

Wiosn膮 wyjmujemy z szafy sukienki, ods艂aniamy ramiona, dekolt i nogi. Peeling solny przed k膮pielami s艂onecznymi czy seansem w solarium to konieczno艣膰. Po pierwsze, od艣wie偶ony nask贸rek opali si臋 szybciej i 艂adniej. R贸wniutki odcie艅, bez efektu 鈥瀊rudnej opalenizny鈥 to drugi pow贸d, kt贸ry powinien nas przekona膰. Regularne z艂uszczanie to tak偶e niezb臋dny element walki z problemem wrastaj膮cych w艂osk贸w.

S贸l morska w peelingach zawieszona jest w oleju, np kokosowym. Po zastosowaniu, opr贸cz p艂aszcza solnego, na sk贸rze pozostaje delikatna pow艂oka olejowa 鈥 nie zmywajcie jej myd艂em. Olej kokosowy nie pozostawi na Waszej sk贸rze obci膮偶aj膮cej t艂ustej warstwy. B臋dzie optymalizowa艂 efekt nawil偶enia, sk贸ra b臋dzie mi臋ciutka i od偶ywiona, b臋dzie aksamitna w聽dotyku, a Wy poczujecie si臋 zadbane i rozpieszczone.

Je艣li nie przekona艂am Was do soli si臋gnijcie po peeling kremowy. S膮 to produkty oparte s膮 na naturalnych drobinkach 艣cieraj膮cych takich jak np. sproszkowana sk贸rka kokosowa, popi贸艂 bambusowy, sproszkowana trawa cytrynowa聽 i rozdrobniony ry偶. Zwracajcie uwag臋 na sk艂ady. Peeling to nie tylko sk艂adnik 艣cieraj膮cy. Kremowa kompozycja kosmetyku powinna zawiera膰 naturalne oleje ro艣linne (olej jojoba, olej kokosowy, olej ry偶owy), witamin臋 E, tak aby wykazywa艂a silne w艂a艣ciwo艣ci nawil偶aj膮ce.聽

Oczywi艣cie nie zapominamy o twarzy. Do peelingu twarzy polecam kaw臋 z dodatkiem np. sproszkowanych owoc贸w amli. Obie ro艣liny stosowane s膮 od wiek贸w jako 艣rodki odm艂adzaj膮ce i聽oczyszczaj膮ce sk贸r臋. Przywracaj膮 zm臋czonej i聽szarej cerze blask, rozja艣niaj膮 przebarwienia i聽blizny potr膮dzikowe. Do tego ekstrakt z tamaryndowca, stosowany przez Tajki w celu rozja艣nienia i roz艣wietlenia cery. Kawa pobudza kr膮偶enie krwi, wspomaga walk臋 z聽cellulitem poprzez przyspieszanie usuwania toksyn z聽organizmu. Taki peeling kawowy, kosmetyk tajski o oryginalnym sk艂adzie,聽艣mia艂o mo偶na stosowa膰 na uda i po艣ladki, to idealny spos贸b na przygotowanie si臋 do lata i urlopu na pla偶y.聽

mg-9i5a9437_cropped

Olejowanie w艂os贸w

Czapki i suche zimowe powietrze bardzo niekorzystnie wp艂ywaj膮 na kondycj臋 naszych w艂os贸w. S膮 matowe, szare, sk艂onne do wypadania i rozdwajania na ko艅cach. Po zimie w艂osy mog膮 mie膰 sk艂onno艣膰 do przet艂uszczania. Warto pomy艣le膰 i przekona膰 si臋 do olejowania.
Sam zabieg nie jest skomplikowany. Najpro艣ciej jest zastosowa膰 olejowanie na sucho. Aplikujemy olejek na ca艂ej d艂ugo艣ci w艂os贸w, r贸wnie偶 na sk贸r臋 g艂owy i pozostawiamy na przynajmniej 45 minut. Nast臋pnie myjemy w艂osy szamponem, je偶eli pojawia si臋 problem z聽domyciem olejku emulgujemy go od偶ywk膮 do w艂os贸w. Dla widocznych efekt贸w, zabieg musimy powtarza膰 minimum 1 w tygodniu.

Osobi艣cie uwa偶am, 偶e druga metoda 鈥 olejowanie na czyst膮 sk贸r臋 g艂owy i wilgotne w艂osy – jest bardziej skuteczna i zdecydowanie 艂atwiejsza, poniewa偶 olejki lepiej rozprowadzaj膮 si臋 po wilgotnych i ciep艂ych w艂osach.

Czas, na jaki pozostawicie olej na w艂osach jest kwesti膮 indywidualn膮. Mo偶e to by膰 30 minut, 3聽godziny, a nawet ca艂a noc. Od Was samych zale偶y r贸wnie偶 czy na艂o偶ycie olej na ca艂e w艂osy, 艂膮cznie ze sk贸r膮 g艂owy, od po艂owy czy tylko na same ko艅c贸wki. Minimum raz w tygodniu, optymalnie 3 razy lub cz臋艣ciej, w zale偶no艣ci od potrzeb, ale tak, 偶eby nie przeolejowa膰 w艂os贸w, bo wtedy skutek b臋dzie odwrotny od zamierzonego. Obserwujemy swoje w艂osy, ich reakcj臋 po zabiegu i indywidualnie dostosowujemy cz臋stotliwo艣膰 i spos贸b aplikacji.

Baz膮 dobrego kosmetyku do w艂os贸w powinien by膰 olej kokosowy. Jest to jedyny olej, kt贸ry posiada zdolno艣膰 wnikania w g艂膮b w艂osa. Cebulki s膮 od偶ywione, pobudzone do regeneracji, a 艂uska jest zamkni臋ta. W艂osy staj膮 si臋 mi臋kkie, spr臋偶yste i l艣ni膮ce. Do tego obowi膮zkowo olejki eteryczne, np. olejek otrzymywany z owoc贸w amli. 艢wietnie sprawdza si臋 tak偶e ekstrakt shikakai. Te dwie ro艣liny s膮 tradycyjnymi indyjskimi substancjami wzmacniaj膮cymi w艂osy, nadaj膮cymi po艂ysk i puszysto艣膰, wspomagaj膮cymi ich wzrost oraz pog艂臋biaj膮cymi kolor. Je偶eli borykacie si臋 z 艂upie偶em to szukajcie oleju, kt贸ry ma w sk艂adzie olejki z w膮kroty azjatyckiej i drzewa herbacianego聽 – odka偶aj膮, dezynfekuj膮 sk贸r臋 g艂owy oraz wspomagaj膮 walk臋 z t膮 m臋cz膮c膮 przypad艂o艣ci膮. Dla w艂os贸w 艂askawe s膮 tak偶e olejki z bergamoty, rozmarynu, imbiru, trawy cytrynowej, kafiru i rycynowy. Czy kosmetyki tajskie s膮 dobre na w艂osy? – wystarczy popatrze膰 na pi臋kne, l艣ni膮ce w艂osy Azjatek.

crocus_g1jc1u5u_cropped

Olejowanie twarzy

Jak wygl膮da metoda OCM (Oil Cleansing Method)? Polega ona na usuwaniu zanieczyszcze艅 i oczyszczaniu twarzy przy u偶yciu mieszanek naturalnych olej贸w ro艣linnych nie uszkadzaj膮c jednocze艣nie bariery lipidowej sk贸ry, jak cz臋sto ma to miejsce w przypadku u偶ycia 偶eli do mycia twarzy zawieraj膮cych detergenty. Sk膮d si臋 wzi臋艂a i jak膮 ma genez臋? Na metodzie OCM oparta jest filozofia piel臋gnacji sk贸ry w Azji. Kosmetyki z Tajlandii w swoim szerokim wachlarzu asortymentowym posiadaj膮 ca艂膮 gam臋 r贸偶nych produkt贸w olejowych, przeznaczonych do oczyszczania i masa偶u sk贸ry twarzy.

Olejek do twarzy powinien w delikatny spos贸b nawil偶a膰 i od艣wie偶a膰 cer臋, oczyszcza膰, usuwa膰 z nadmiar sebum i zw臋偶a膰 pory. Baz膮 jak najbardziej mo偶e by膰 olej kokosowy – wnikaj膮c w sk贸r臋 od偶ywia j膮, nawil偶a i wyg艂adza. Do tego olejek z drzewa herbacianego – dzia艂a antybakteryjnie, sprzyja zwalczaniu krost i tr膮dziku. Olejek z geranium w po艂膮czeniu z olejem kokosowym znacznie przyspiesza gojenie i rozja艣nianie blizn. Antyoksydacyjnie i przeciwzmarszczkowo dzia艂a np. olejek ze s艂odkiej pomara艅czy. Warto go mie膰 w swoim oleju do OCM czy masa偶u twarzy. Do sk贸ry mieszanej i t艂ustej doda艂abym olejek kadzid艂owy, kt贸ry ma w艂a艣ciwo艣ci 艣ci膮gaj膮ce, regeneracyjne i przeciwzmarszczkowe.聽 Sk贸ra po takim zabiegu jest g艂adka, mi臋kka i roz艣wietlona. OCM nie musicie stosowa膰 codziennie. Nadmiar oleju usuwamy bawe艂nianym r臋czniczkiem namoczonym w gor膮cej wodzie. Resztki – w zale偶no艣ci od preferencji i indywidualnych potrzeb sk贸ry – albo zostawiamy (ja tak robi臋, poniewa偶 w ten spos贸b idealnie uzupe艂niam p艂aszcz hydrolipidowy) albo zmywamy delikatnym detergentem. Pami臋tajcie tylko, 偶e je偶eli detergent to koniecznie oczyszczanie ko艅czymy tonikiem, kt贸rego zadaniem jest przywr贸cenie fizjologicznego pH.

Intensywna piel臋gnacja twarzy, w艂os贸w i cia艂a to oczywi艣cie wa偶ny i konieczny element wiosennych porz膮dk贸w. Ale 偶eby wygl膮da膰 zdrowo i pi臋knie, 偶eby z u艣miechem i pewno艣ci膮 siebie przywita膰 lato, szorty, bikini dopisujemy do planu dzia艂ania kilka niezmiernie istotnych punkt贸w:

  • zweryfikowa膰 jad艂ospis i krytycznie przejrze膰 zawarto艣膰 lod贸wki

  • odkurzy膰 rower, odkopa膰 rolki

  • codziennie robi膰 desk臋 – p艂aski brzuszek i smuk艂a talia to podstawa

  • u艣miecha膰 si臋 ! 馃檪聽


Pi臋kno ukryte w kryszta艂kach soli

Salt texture with farmer, salt pile in Thailand, salt pan
Przyroda obdarowa艂a nas niezwykle hojnie. Ludzie korzystaj膮 z tego bogactwa do tysi膮cleci.

Daw Thale 鈥 Gwiazda Morza鈥 Kryszta艂 soli

Dzi艣 o kryszta艂ach, kt贸re ukryte na dnie m贸rz i ocean贸w zainspirowa艂y nas i聽sk艂oni艂y do聽poszukiwa艅 kosmetyk贸w opartych na ich聽bazie. W Tajlandii s贸l pozyskiwana jest z聽wody z聽pomoc膮 wiatru i聽s艂o艅ca. Woda morska jest wylewana na聽pola (maj膮 kszta艂t kwadrat贸w i聽przypominaj膮 placuszki ry偶owe) i聽tam naturalnie odparowywuje. S贸l przesypywana i聽oczyszczana jest r臋cznie, w聽tradycyjny spos贸b, co聽gwarantuje zachowanie jej聽wszystkich walor贸w zdrowotnych. Tak膮 w艂a艣nie s贸l zawieraj膮 kosmetyki tajskie.

Szeroki zakres dzia艂ania soli powoduje, 偶e聽u偶ywana jest od聽zawsze w聽wielu dziedzinach 偶ycia. Wykorzystywana w聽domach do zabezpieczania artyku艂贸w spo偶ywczych, przez聽lekarzy i聽aptekarzy w聽leczeniu licznych schorze艅 (np. chor贸b sk贸ry, staw贸w, gard艂a, w聽bezsenno艣ci), przez聽kobiety w聽celu poprawy wygl膮du i聽stanu sk贸ry oraz jako 艣rodek relaksacyjny.
S贸l morska jest naszym sojusznikiem w聽walce z聽cellulitem, nadmiarem tkanki t艂uszczowej, tr膮dzikiem, atopowym zapaleniem sk贸ry, 艂uszczyc膮, wypryskami. Nie tylko odm艂adza sk贸r臋 i聽zapobiega jej starzeniu; ca艂kiem sprawnie radzi sobie z聽przebarwieniami i聽nier贸wno艣ciami. Ma tak偶e zastosowanie w聽dolegliwo艣ciach zwyrodnieniowych staw贸w i聽reumatyzmie. Stosowana jest m.in. do k膮pieli lub jako peeling. Uwa偶ajmy jednak 鈥 wiele z聽dost臋pnych na聽rynku soli tzw. 鈥瀖orskich鈥 to聽zwyk艂a ja艂owa s贸l kuchenna bez聽dodatku sk艂adnik贸w mineralnych. Dzia艂anie takiej soli ogranicza si臋聽jedynie do聽zmiany pH聽wody i聽jej zmi臋kczenia. Ponadto sztucznie dodawany jod mo偶e powodowa膰 zatrzymywanie wody w聽organizmie, a聽tego w艂a艣nie najbardziej chcemy unikn膮膰, szczeg贸lnie w聽przypadku Pa艅 walcz膮cych z聽obrz臋kami i聽cellulitem wodnym.

Texture of Dead sea. Salt sea shore

K膮piele solne…

Woda morska jest doskonale tolerowana przez nasz膮 sk贸r臋. Sk艂adniki mineralne wnikaj膮 w聽pory sk贸ry i聽oczyszczaj膮 j膮, nawil偶aj膮, zwi臋kszaj膮 napi臋cie, elastyczno艣膰, ukrwienie i聽przyspieszaj膮 metabolizm. Niestety w聽naszym klimacie nie mamy szans na聽regularne k膮piele w聽morzu, urlop mija z聽pr臋dko艣ci膮 艣wiat艂a, dlatego te偶 pami臋tajmy, by w naszej 艂azience na sta艂e zago艣ci艂a s贸l do k膮pieli. Co w takim s艂oiczku/pojemniku jest zamkni臋te? Relaks, ukojenie zmys艂贸w i聽szerokie spectrum dzia艂ania: m.in.聽oczyszczenie z聽martwego nask贸rka (艂agodne dzia艂anie eksfoliuj膮ce) i聽wyg艂adzenie sk贸ry, przywr贸cenie mi臋kko艣ci, j臋drno艣ci i聽naturalnego kolorytu, z艂agodzenie objaw贸w 艂uszczycy, tr膮dziku, b贸l贸w reumatycznych, pobudzenie kr膮偶enia, pomoc w聽walce z聽cellulitem i聽nadmiarem tkanki t艂uszczowej, sprzyjanie normalizacji ci艣nienia krwi. S贸l dzia艂a przeciwbakteryjnie, a聽wi臋c wspomaga proces gojenia drobnych skalecze艅.

sole4

Peelingi…

Jestem przekonana, 偶e o peelingach wiecie ju偶 wszystko i trudno Was zaskoczy膰 pisz膮c o聽ich rodzajach, mechanizmie dzia艂ania, efektach i聽wr臋cz konieczno艣ci (a聽nawet obowi膮zku) stosowania. Z聽pewno艣ci膮 macie 艣wiadomo艣膰, 偶e聽w聽procesie naturalnego regenerowania sk贸ry, powtarzaj膮cego si臋聽co聽28 dni, powstaj膮 nowe kom贸rki, a聽stare obumieraj膮. Martwy nask贸rek powoduje nier贸wno艣ci, uczucie chropowato艣ci, zatyka pory, daje efekt zabrudzenia sk贸ry oraz blokuje przenikanie w聽g艂膮b nask贸rka substancji czynnych zawartych w聽stosowanych produktach kosmetycznych. Trzeba go usuwa膰 鈥 to zasada Nr 1 w聽piel臋gnacji sk贸ry.
Peeling mechaniczny dok艂adnie usuwa martwe kom贸rki nask贸rka i聽zabrudzenia, dzi臋ki czemu sk贸ra jest oczyszczona i聽mi臋kka, zyskuje m艂ody i聽zdrowy wygl膮d. To idealny spos贸b przygotowania sk贸ry do kolejnych etap贸w piel臋gnacyjnych jak nak艂adanie krem贸w, balsam贸w czy聽olejk贸w antycellulitowych. W聽po艂膮czeniu z聽masa偶em cia艂a pobudza mikrokr膮偶enie, co sprzyja przemianie materii, a聽wi臋c聽wydalaniu toksyn i聽spalaniu t艂uszczu.
Je艣li chcemy mocnego efektu, bardziej dog艂臋bnego oczyszczania, stosujemy peelingi solne. Kryszta艂ki soli oczyszczaj膮 i聽dotleniaj膮 sk贸r臋, poprawiaj膮 mikrokr膮偶enie, dzia艂aj膮 przeciwzapalnie i聽dezynfekuj膮co. Na powierzchni sk贸ry tworzy si臋聽p艂aszcz solny, kt贸ry聽poprzez dzia艂anie osmotyczne wspomaga nawil偶anie sk贸ry.

S贸l silnie z艂uszcza warstw臋 rogow膮 sk贸ry, 艣wietnie sprawdzi si臋聽przy聽chropowatych i聽mocno zgrubia艂ych fragmentach cia艂a typu kolana, 艂okcie, stopy. Regularne z艂uszczanie to niezb臋dny element walki z聽problemem wrastaj膮cych w艂osk贸w 鈥 szorstki, gruby nask贸rek uniemo偶liwia przebicie si臋聽os艂abionym depilacj膮 w艂oskom, wi臋c聽musimy go regularnie usuwa膰, szczeg贸lnie przed聽i聽po聽depilacji. Ostatnia rzecz, o kt贸rej chcia艂abym wspomnie膰, to聽peeling solny przed k膮pielami s艂onecznymi, a聽ju偶聽koniecznie przed聽seansem w聽solarium. Po聽pierwsze, od艣wie偶ony nask贸rek opali si臋聽szybciej i聽艂adniej. R贸wny odcie艅, bez efektu 鈥瀊rudnej opalenizny鈥 to drugi pow贸d, kt贸ry powinien nas przekona膰.
Salt texture with farmer, salt pile in Thailand, salt pan
Peelingi solne powinny by膰 oparte na soli morskiej i olejach z dodatkiem olejk贸w eterycznych聽 oraz witaminy E. Takie s膮 w艂a艣nie kosmetyki z Tajlandii. Po聽zastosowaniu, opr贸cz p艂aszcza solnego, na聽sk贸rze pozostaje delikatna pow艂oka olejowa 鈥 nie聽zmywajcie jej聽myd艂em. Je偶eli to b臋dzie olej kokosowy to nie聽pozostawi na Waszej sk贸rze obci膮偶aj膮cej t艂ustej warstwy (nie obawiajcie si臋 o聽bielizn臋 nocn膮 i聽po艣ciel). B臋dzie za艣 optymalizowa艂 efekt nawil偶enia, sk贸ra b臋dzie aksamitna i聽od偶ywiona, mi臋kka w聽dotyku, a聽Wy poczujecie si臋聽zadbane i聽rozpieszczone 鈥 to聽Wam gwarantuj臋.


Bibliografia:

  1. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  2. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  3. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  4. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  5. V.M. Verallo-Rowell, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  6. R.R. Kora膰, K.M. Khambholja: Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation, Pharmacogn Rev. 2011 Jul;5(10):164-73.

  7. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110

  8. http://idbajosiebie.net/olej-kokosowy-zastosowanie-oraz-wlasciwosci-olejku-kokosowego/

  9. http://www.vismaya-maitreya.pl/ksiazki_itp/Zdrowotne_dzialanie_orzechow_kokosowych.pdf

  10. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/fs.siteor.com/nomak/files/Downloads/20130522131157/OLEJ_KOKOSOWY_E-BOOK_ADAM_KU%C5%B9NIK.pdf?1369228318


Kosmetyki z Azji

Oleje i olejki 鈥 nieko艅cz膮ca si臋 opowie艣膰 cz.1

white towels stacked on the spa set

Otrzymywane z ziaren, nasion i owoc贸w metod膮 wyt艂aczania na zimno i na ciep艂o (szukajmy zawsze tych, kt贸re s膮 wyt艂aczane na zimno!!), stosowane w piel臋gnacji cia艂a, twarzy i w艂os贸w, stanowi膮 doskona艂膮 baz臋 do masa偶u ca艂ego cia艂a, s膮 popularnymi sk艂adnikami receptur wielu kosmetyk贸w, nawil偶aj膮 i maj膮 w艂a艣ciwo艣ci koj膮ce, utrzymuj膮 prawid艂owe napi臋cie i j臋drno艣膰 sk贸ry – tak, to oleje ro艣linne. I o nich w艂a艣nie chc臋 napisa膰 w pierwszym rozdziale mojej opowie艣ci.

OLEJE RO艢LINNE

Farmacja i kosmetologia korzysta z oko艂o 100 r贸偶nych olej贸w ro艣linnych. S膮 one bogate w聽niezb臋dne nienasycone kwasy t艂uszczowe (NNKT), witaminy, fosfolipidy i barwniki. Zmi臋kczaj膮 nask贸rek i poprawiaj膮 jego nawil偶enie. Najcenniejsze to te, kt贸re charakteryzuj膮 si臋 wysok膮 zawarto艣ci膮 kwas贸w linolowego i聽linolenowego. W tym miejscu raz jeszcze podkre艣l臋: czytajmy etykiety, zwracajmy uwag臋 na pochodzenie i metod臋 pozyskiwania oleju. Metoda t艂oczenia na zimno (temperatura t艂oczenia utrzymywana na poziomie nie wy偶szym ni偶 50掳C) jest najdro偶sz膮 metod膮 (st膮d te偶 ceny olej贸w zimnot艂oczonych), ale otrzymywany w ten spos贸b produkt jest bogaty w nienasycone kwasy t艂uszczowe, ma intensywny kolor i zapach. Na bazie takich olej贸w s膮 tworzone nasze kosmetyki. W trakcie t艂ocznia na gor膮co (w temperaturze od 160 鈥 200掳) wydajno艣膰 ziaren ro艣lin oleistych podwaja si臋, ale zawarte w nich kwasy t艂uszczowe nienasycone zostaj膮 zmienione w聽niekorzystne dla zdrowia izomery trans. Takie produkty absolutnie nie powinny si臋 znale藕膰 w sk艂adzie kosmetyk贸w 鈥 s膮 bezwarto艣ciowe.

Ze wzgl臋du na tzw. 鈥瀟艂usto艣膰鈥, oleje dzielimy na :

  • schn膮ce (szybko si臋 wch艂aniaj膮 i nie pozostawiaj膮 t艂ustej warstwy, polecane do cery t艂ustej) 鈥 olej s艂onecznikowy, lniany, sojowy, z krokosza, dzikiej r贸偶y, konopii, nasion wiesio艂ka, rokitnika, czarnuszki siewnej, og贸recznika, kie艂k贸w pszenicy, orzecha w艂oskiego, pestek winogron
  • p贸艂schn膮ce (do cery normalnej) 鈥 olej sezamowy, migda艂owy, z pestek moreli
  • nieschn膮ce (polecane do cery suchej) 鈥 olej kokosowy, rycynowy, rzepakowy, ry偶owy, z orzech贸w arachidowych, orzech贸w laskowych, orzech贸w makadamia, oliwek, pestek dyni.

Battle of olive oil with olive branch in handmade clay plate over wooden table. Square image, selective focus

Nie spos贸b opisa膰 wszystkich olej贸w, dlatego wybra艂am te, kt贸re w mojej ocenie s膮 najcenniejsze najbardziej interesuj膮ce:

Olej arganowy wytwarzany jest z owoc贸w drzewa arganowego. Z uwagi na kolor nazywany jest p艂ynnym z艂otem. Wykazuje silne w艂a艣ciwo艣ci antyseptyczne, uj臋drniaj膮ce i wyg艂adzaj膮ce. Wykorzystywany jest w postaci czystego oleju oraz jako surowiec do wytwarzania krem贸w, balsam贸w i masek do sk贸ry nadmiernie suchej, alergicznej, tr膮dzikowej.

Olej jojoba – otrzymywany jest z orzeszk贸w Simmondsia californica i Simmondsia buxaceae. Jest w艂a艣ciwie p艂ynnym woskiem. Zawiera palmitynian cetylu o doskona艂ych w艂a艣ciwo艣ciach stabilizowania emusji, wy偶sze alkohole alifatyczne, fitosterole, witaminy E i F oraz skwalen. Wykazuje bardzo du偶膮 odporno艣膰 na je艂czenie. Dzi臋ki du偶emu powinowactwu do sk贸ry doskonale si臋 wch艂ania, nie pozostawiaj膮c t艂ustego filmu. Ma r贸wnie偶 w艂a艣ciwo艣ci nat艂uszczaj膮ce i od偶ywcze, wzmacnia warstw臋 lipidow膮 nask贸rka, chroni przed UV. Wykorzystuje si臋 go w zapaleniach sk贸ry, 艂upie偶u, poparzeniach s艂onecznych i tr膮dziku. Zapobiega powstawaniu rozst臋p贸w. Wykorzystywany jest do produkcji balsam贸w do cia艂a, peeling贸w, krem贸w, masek, olejk贸w do masa偶u.

Olej kokosowy zwany jest te偶 mas艂em kokosowym. Otrzymuje si臋 go przez t艂oczenie i聽rozgrzanie kopry 鈥 twardego mi膮偶szu orzech贸w kokosa. Zawiera nasycone kwasy t艂uszczowe (90%), kwas laurynowy (44%), mirystynowy (18%), palmitynowy (11%), stearynowy (6%), olejowy (7%), linolowy (2%) i alfalinolenowy (12%). Stosowany w聽piel臋gnacji sk贸ry suchej i聽p臋kaj膮cej, dojrza艂ej, uszkodzonej przez s艂o艅ce, przy neurodermitis. Mo偶na go tak偶e znale藕膰 w preparatach do piel臋gnacji suchych i zniszczonych w艂os贸w. Ma dzia艂anie 鈥瀋h艂odz膮ce鈥 i聽uspokajaj膮ce. W naszych produktach jego cenne w艂a艣ciwo艣ci 鈥瀦amkni臋te鈥 s膮 w kremowych scrubach do cia艂a, Kremie do twarzy i cia艂a, Olejach do masa偶u , Olejach do twarzy i w艂os贸w鈥 z ka偶dym otwarciem opakowania poczu膰 mo偶na jego zbawienne dzia艂anie.

Olej makadamia ma jasno偶贸艂ty kolor. T艂oczy si臋 go z orzech贸w makadamii Macadamia integrifolia. Pochodzi z Australii i Nowej Zelandii. Bogaty w kwas olejowy, kwasy palmitynowy, kaprylowy, w witaminy A, B, E i sk艂adniki mineralne. Jest odporny na wysokie temperatury, d艂ugo zachowuje 艣wie偶o艣膰. Stosuje si臋 go jako czysty olejek do cia艂a lub do masa偶u. Polecany przy suchej, 艂uszcz膮cej si臋, wra偶liwej sk贸rze, a tak偶e w przypadku 艂amliwych, zniszczonych i przesuszonych w艂osach.

Olej sezamowy otrzymywany z nasion sezamowych Sesamum indicum. Ma orzechowy, 艂agodny zapach i smak. Pochodzi z Chin, Indii, Egiptu, Afryki 艢rodkowej oraz Azji Po艂udniowo-Wschodniej. Bogaty w nasycone kwasy t艂uszczowe: olejowy, linolowy, palmitynowy, stearynowy, linolenowy. U偶ywany jest jako olejek do cia艂a, do masa偶u i do k膮pieli. Stosowany w kremach i mleczkach do cery suchej, mieszanej, dojrza艂ej, 藕le ukrwionej i聽wra偶liwej oraz do sk贸ry os贸b pal膮cych papierosy. Cz臋sto wykorzystywany w kosmetykach przeciws艂onecznych (posiada naturalny wsp贸艂czynnik ochronny przed s艂o艅cem, oko艂o 3-4), w聽preparatach do piel臋gnacji suchych w艂os贸w i przesuszonej sk贸ry g艂owy. Ma w艂a艣ciwo艣ci rozgrzewaj膮ce, oczyszczaj膮ce, reguluje prac臋 gruczo艂贸w 艂ojowych. Wed艂ug ajurwedy, masa偶 ca艂ego cia艂a ciep艂ym olejem sezamowym oczyszcza organizm z聽toksyn oraz nadaje sk贸rze blask i jedwabist膮 g艂adko艣膰.

Olej rycynowy – Oleum Palmae Christi to g臋sty olej, bezbarwny lub jasno偶贸艂ty. Otrzymywany z nasion byliny r膮cznika pospolitego. Stosowany jako od偶ywka do nat艂uszczania suchych w艂os贸w. Pomaga w odbudowie 艂amliwych i os艂abionych brwi i rz臋s oraz paznokci i wa艂u oko艂opaznokciowego. Jest cz臋stym sk艂adnikiem domowych od偶ywek.

Oleje ro艣linne to nieocenione i niezb臋dne sk艂adniki wykorzystywane w piel臋gnacji sk贸ry, w艂os贸w i paznokci. Kosmetologia i kosmetyki z Tajlandii bazuj膮 na olejach ro艣linnych. To doskona艂e emolienty, dostarczaj膮 sk艂adnik贸w koniecznych do odbudowywania p艂aszcza lipidowego, troszcz膮 si臋 o nasz膮 sk贸r臋, powoduj膮, 偶e jest ona od偶ywiona, nawil偶ona i mi臋kka. W艂osy i paznokcie s膮 b艂yszcz膮ce i zdrowe. Oczywi艣cie dob贸r olej贸w w znaczeniu rodzaj, ilo艣膰, intensywno艣膰 uzale偶niony jest od typu cery i聽ewentualnych problem贸w piel臋gnacyjnych.

Z uwagi na to, 偶e substancje czynne zawarte olejach 鈥 jak wszystkie inne zwi膮zki o聽udowodnionym dzia艂aniu na sk贸r臋 – mog膮 wywo艂a膰 podra偶nienia, przed pierwszym u偶yciem produktu nale偶y przeprowadzi膰 test uczuleniowy. Niewielka ilo艣膰 aplikujemy na przedrami臋 b膮d藕 za uchem, w pachwinie lub na szyi poni偶ej linii w艂os贸w聽i obserwujemy reakcj臋 sk贸ry przez 48h. Je艣li po tym czasie nie zauwa偶ymy 偶adnego podra偶nienia, pieczenia, przesuszenia, zaczerwienienia, sw臋dzenia itp. – mo偶emy przyst膮pi膰 do u偶ycia tego kosmetyku zgodnie z聽przeznaczeniem opisanym w ulotce.


Bibliografia:

  1. Chuarienthong P., Lourith N., Leelapornpisid P. 2010. Clinical efficacy comparison of anti-wrinkle cosmetics containing herbal flavonoids. International Journal of Cosmetic Science, 32(2):99-106.

  2. Guaratini T., Gianeti M., Campos P. 2006. Stability of cosmetic formulations containing esters of vitamins E and A: chemical and physical aspects. International Journal of Pharmaceutics. 327(1-2):12-6.

  3. Villa C., Trucchi B., Bertoli A., Pistelli L., Parodi A., Bassi A., Ruffoni B. 2009. Salvia somalensis essential oil as a potential cosmetic ingredient: solvent-free microwave extraction, hydrodistillation, GC-MS analysis, odour evaluation and in vitro cytotoxicity assays. International Journal of Cosmetic Science. 31(1):55-61.

  4. Mayaud L., Carricajo A., Zhiri A., Aubert G. 2008. Comparison of bacteriostatic and bactericidal activity of 13 essential oils against strains with varying sensitivity to Antibiotics. The Society for Applied Microbiology, Letters in Applied Microbiology, 47, 167鈥173.

  5. Stanojevi膰 L., Stankovi膰 M., Caki膰 M., Nikoli膰 V., Nikoli膰 L., Ili膰 D., Radulovi膰 N. 2011. The effect of hydrodistillation techniques on yield, kinetics, composition and antimicrobial activity of essential oils from flowers of Lavandula officinalis L. Hemijska industrija, 65 (4), 455鈥463.

  6. Hussain A.I., Anwar F., Iqbal T., Ahmad Bhatti I. 2011. Antioxidant attributes of four Lamiaceae essential oils, Pakistan Journal of Botany, 43(2), 1315-1321.

  7. Lao R. C., Shu Y. Y., Holmes J., Chiu C.: Environmental sample cleaning and extraction procedures by microwave-assis-ted process (MAP) technology. W: Microchem. J, 53(1), 1996, 99.

  8. Pan, X.; Niu, G.; Liu, H. Comparison of microwave-assisted extraction and conventional extraction techniques for the extraction of tanshinones from Salvia miltiorrhiza bunge. Biochem. Eng. J. 2002, 12, 71-77.

  9. Vadivambal R., Jayas D. S., 2007. Changes in quality of microwave-treated agricultural products 鈥 a review. Biosystems Engineering, 98, 1-16

  10. M.D. Luque de Castro, M.M. Jimenez-Carmona, V. Fernandez-Perez, Towards more rational techniques for the isolation of valuable essential oils from plants, Trends. Anal. Chem. 18 (1999) 708鈥716.

  11. Kejlova K., Jirova, D., Bendova H., Gajdos P., Kolarova H. 2010. Phototoxicity of essential oil intended for cosmetic use. Toxicology in Vitro. 24(8):2084-9.

  12. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL..

  13. Muyima N.Y.O., Zulu G., Bhengu T., Popplewell D. 2002. The potential application of some novel essential oils as natural cosmetic preservatives in an aqueous cream formulation, Flavour Fragr. J., 17, 258-266.


Oleje i olejki 鈥 nieko艅cz膮ca si臋 opowie艣膰 cz.2

olejki2

Bezbarwne lotne ciecze, wt贸rne metabolity ro艣lin, pozyskiwane w procesie destylacji z par膮 wodn膮, hydrodestylacj臋 lub wyciskanie (z kwiat贸w, 艂odyg, li艣ci, nasion, owocni, kory, drewna, sk贸rki, igie艂, korzeni czy trawy), posiadaj膮 intensywny, charakterystyczny zapach, wykazuj膮 w艂a艣ciwo艣ci antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze oraz goj膮ce 鈥 tak, to olejki eteryczne.

Olejki eteryczne to wielosk艂adnikowe mieszaniny r贸偶nych zwi膮zk贸w chemicznych. To prawdziwe laboratorium chemiczne. Fitochemik znajdzie w nich w臋glowodory terpenowe, alkohole, aldehydy, ketony, estry i etery. Zwi膮zki siarkowe, azotowe, pochodne acetylenu, tropolony, kumaryny, kwasy organiczne tak偶e mo偶na zidentyfikowa膰. Heterogenno艣膰 tych surowc贸w jest ogromna. W sk艂ad jednego olejku mo偶e wchodzi膰 od kilkudziesi臋ciu do kilkuset r贸偶nych zwi膮zk贸w, a dotychczas poznano ich w sumie ponad 1500. W przypadku wi臋kszo艣ci olej贸w eterycznych mo偶na wskaza膰 jeden g艂贸wny sk艂adnik, kt贸ry nadaje indywidualny, charakterystyczny zapach oraz determinuje dzia艂ania farmakologiczne.

Jakie w艂a艣ciwo艣ci posiadaj膮 olejki eteryczne? Ot贸偶 sk艂adniki wykazuj膮 dzia艂anie:

  • antyseptyczne, przeciwbakteryjne 鈥 zwi膮zki fenolowe, takie jak tymol, karwakrol, eugenol, anetol
  • przeciwzapalne 鈥 zwi膮zki izoprenoidowe, takie jak bisabolol, gwajazulen
  • przyspieszaj膮ce gojenie si臋 ran
  • przeciwb贸lowe
  • u艂atwiaj膮 przenikanie przez sk贸r臋 na skutek zdolno艣ci do rozpuszczania si臋 w聽mi臋dzykom贸rkowych lipidach nask贸rkowych
  • zwi臋kszaj膮 odporno艣膰 na zaka偶enia poprzez pobudzanie uk艂adu immunologicznego
  • dzia艂aj膮 przeciwutleniaj膮co, pobudzaj膮 metabolizm kom贸rkowy, czego konsekwencj膮 jest poprawa struktury sk贸ry,
  • poprawiaj膮 ukrwienie sk贸ry, przez co staje si臋 ona bardziej elastyczna, j臋drna i聽zregenerowana (efekt odm艂odzenia) – zwi膮zki terpenowe, takie jak kamfora, kamfen, pinen
  • reguluj膮 proces wydzielania sebum (olejek drzewa herbacianego, sza艂wiowy, eukaliptusowy, rozmarynowy, lawendowy, tymiankowy, ja艂owcowy, kminkowy i聽koprowy).

Spa oil

Na chwil臋 zatrzymam si臋 przy dzia艂aniu antyseptycznym. Ot贸偶 w艂a艣ciwo艣ci przeciwdrobnoustrojowe olejk贸w eterycznych s膮 znacznie wi臋ksze w por贸wnaniu z antybiotykami czy chemioterapeutykami stosowanymi w lecznictwie, nie stwierdzono tak偶e przypadk贸w rozwini臋cia si臋 na nie oporno艣ci bakteryjnej. Ta wysoka skuteczno艣膰 determinowana jest niskim pH oraz obecno艣ci膮 chelator贸w – substancji zwi臋kszaj膮cych przepuszczalno艣膰 b艂on kom贸rkowych, co u艂atwia penetracj臋 zwi膮zk贸w aktywnych. Najsilniejsze dzia艂anie przeciwbakteryjne wykazuje olejek z聽drzewa herbacianego. Z kolei szerokim spectrum w dzia艂aniu przeciwgrzybicznym charakteryzuje si臋 olejek lawendowy 鈥 uszkadza b艂on臋 kom贸rkow膮 grzyb贸w. Nale偶y podkre艣li膰, 偶e mimo swoich silnych w艂a艣ciwo艣ci, olejki eteryczne s膮 surowcami naturalnymi i聽w pe艂ni bezpiecznymi.

Gdzie znajduj膮 zastosowanie? Na przyk艂ad jako wcierki na sk贸r臋 g艂owy oraz w preparatach do olejowania w艂os贸w. Olejki w szamponach, wcierkach, maskach i od偶ywkach reguluj膮 poziom sebum, hamuj膮 wydzielanie 艂oju, poprawiaj膮 ukrwienie sk贸ry g艂owy, dzi臋ki czemu przyspieszaj膮 wzrost w艂os贸w, wzmacniaj膮 cebulki i zmniejszaj膮 wypadanie w艂os贸w, 艂agodz膮 stany zapalne sk贸ry g艂owy, wspomagaj膮 leczenie 艂upie偶u, dzia艂aj膮 antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wspomagaj膮 regeneracj臋 w艂os贸w. Kosmetyki tajskie, jako preparaty do w艂os贸w najcz臋艣ciej zawieraj膮 w swoim sk艂膮dzie聽olejki: lawendowy, rozmarynowy, cedrowy, sza艂wiowy, tymiankowy, pomara艅czowy, sanda艂owy oraz z drzewa herbacianego.

Ale to nie koniec. Kolejnym zastosowaniem olejk贸w eterycznych jest piel臋gnacja sk贸ry twarzy i ca艂ego cia艂a. Wykorzystujemy tutaj dzia艂anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i聽antyseptyczne, wspomagaj膮ce leczenie i gojenie ran, uj臋drniaj膮ce i poprawiaj膮ce elastyczno艣膰 sk贸ry, rozja艣niaj膮ce blizny i przebarwienia, tonizuj膮ce, wzmacniaj膮ce naczynka oraz 艂agodz膮ce sw臋dzenie. Olejki reguluj膮 wydzielanie sebum, dzia艂aj膮 艣ci膮gaj膮co, wyr贸wnuj膮 i wyg艂adzaj膮 struktur臋 sk贸ry, dzi臋ki w艂a艣ciwo艣ciom przeciwutleniaj膮cym i聽regeneruj膮cym spowalniaj膮 proces starzenia si臋 sk贸ry. Czy kosmetyki azjatyckie, analizuj膮c sk艂ad produkt贸w kosmetycznych, s膮 bogate w olejki? Z pewno艣ci膮 tak, a najbardziej warto艣ciowe to: lawendowy, z drzewa herbacianego, drzewa sanda艂owego, geraniowy, z聽drzewa r贸偶anego, z trawy cytrynowej, z mangostanu, ja艣minowy, rozmarynowy, sza艂wiowy, imbirowy, cynamonowy, mandarynkowy i聽cyprysowy.

oleje2

No i na wszelki wypadek 鈥 jak m贸wi reklama rajstop 馃檪聽Warto pomy艣le膰 o cellulicie. Borykamy si臋 z nim wszystkie. Przyczyn膮 jest m.in. niedostateczne mikrokr膮偶enie 鈥 dochodzi do odk艂adania si臋 w kom贸rkach t艂uszczowych produkt贸w przemiany materii, czego rezultatem jest ich nabrzmienie i nieestetyczny wygl膮d. Olejki eteryczne zastosowane punktowo na zmieniony obszar sk贸ry powoduj膮 chwilowy skurcz naczy艅 krwiono艣nych. Zwi臋kszony przep艂yw krwi i limfy, a wi臋c pobudzenie uk艂adu krwiono艣nego i limfatycznego sprzyja usuwaniu toksyn i niepotrzebnych sk艂adnik贸w. Tutaj furor臋 robi膮 olejki grejpfrutowy (poprawia mikrokr膮偶enie), geraniowy i paczulowy (reguluj膮 gospodark臋 p艂ynami), cynamonowy (zwi臋ksza metabolizm sk贸ry), cytrynowy (zapobiega obrz臋kom), lawendowy (zapobiega rozst臋pom) oraz pomara艅czowy (poprawia napi臋cie sk贸ry).

Pami臋tajcie, 偶e olejki eteryczne to aromaterapia, to relaksacja i leczenie zapachem. Zapach 鈥 w pokoju, na poduszce, w czasie pracy, podczas snu, w trakcie s艂uchania muzyki lub k膮pieli, przy piel臋gnacji cia艂a 鈥 ma magiczn膮 moc, dzia艂a koj膮co, uspokaja nasze zm臋czone i聽wyostrzone zmys艂y, pozwala osi膮gn膮膰 r贸wnowag臋 psycho-fizyczn膮, wyr贸wna膰 oddech. Sensual..to jedno z najbardziej trafionych okre艣le艅. Warto wypr贸bowa膰… i si臋 temu podda膰.

Je艣li dotar艂a艣/dotar艂e艣 do tego miejsca, to teraz rozumiesz, dlaczego oleje i olejki to nieko艅cz膮ca si臋 opowie艣膰 馃檪聽Z pewno艣ci膮 nie wyczerpa艂am tematu, a wpis jest ju偶 i tak bardzo obszerny. Ale jeszcze BARDZO WA呕NE:

  1. oleje i olejki nale偶y przechowywa膰 w oryginalnych opakowaniach, z dala od 艣wiat艂a i聽najlepiej w ch艂odnym miejscu
  2. nierozcie艅czone mo偶na u偶ywa膰 tylko olejki z drzewa herbacianego i lawendowy (inne nale偶y przed u偶yciem zmiesza膰 z olejem bazowym)
  3. nie nale偶y stosowa膰 olejk贸w u kobiet w ci膮偶y i u mam karmi膮cych piersi膮 (najbardziej nale偶y unika膰 olejk贸w rumiankowego, r贸偶anego, sza艂wiowego, tymiankowego, cyprysowego, lawendowego, rozmarynowego, majerankowego, z mi臋ty pieprzowej, melisy i ja艂owca 鈥 mog膮 wywo艂a膰 skurcze mi臋艣ni macicy i przyczyni膰 si臋 do poronienia, wiele z nich przenika przez barier臋 krew 鈥 mleko matki)
  4. olejki cytrusowe (bergamotowy, pomara艅czowy, mandarynkowy, grejpfrutowy) mog膮 wywo艂a膰 fototoksyczno艣膰 (nadwra偶liwo艣膰 na s艂o艅ce, dlatego nale偶y go unika膰)
  5. zawsze nale偶y zrobi膰 pr贸b臋 uczuleniow膮 (test kontrolny) 鈥 olejki s膮 w 100% substancjami naturalnymi, ale ze wzgl臋du na bogactwo sk艂adnik贸w czynnych mog膮 wywo艂a膰 alergie i stany zapalne
  6. nale偶y unika膰 kontaktu z b艂onami 艣luzowymi, chroni膰 oczy i usta.

Olejki eteryczne do kwintesencja natury, o bardzo du偶ym st臋偶eniu i bogatym sk艂adzie. Dowodem na niewyobra偶aln膮 koncentracj臋 substancji czynnych w olejkach (a tak偶e ciekawostk膮) jest drzewo gorej膮ce Dictamnus albus. Krzew wydziela wok贸艂 siebie tak du偶e ilo艣ci zwi膮zk贸w eterycznych, 偶e w wysokiej temperaturze dochodzi do samozapalenia. Dyptam uto偶samiany jest z krzewem Moj偶eszowym.

Z uwagi na to, 偶e substancje czynne zawarte olejkach 鈥 jak wszystkie inne zwi膮zki o聽udowodnionym dzia艂aniu na sk贸r臋 – mog膮 wywo艂a膰 podra偶nienia, przed pierwszym u偶yciem produktu nale偶y przeprowadzi膰 test uczuleniowy. Niewielka ilo艣膰 aplikujemy na przedrami臋 b膮d藕 za uchem, w pachwinie lub na szyi poni偶ej linii w艂os贸w聽i obserwujemy reakcj臋 sk贸ry przez 48h. Je艣li po tym czasie nie zauwa偶ymy 偶adnego podra偶nienia, pieczenia, przesuszenia, zaczerwienienia, sw臋dzenia itp. – mo偶emy przyst膮pi膰 do u偶ycia tego kosmetyku zgodnie z聽przeznaczeniem opisanym w ulotce.


Bibliografia:

  1. Chuarienthong P., Lourith N., Leelapornpisid P. 2010. Clinical efficacy comparison of anti-wrinkle cosmetics containing herbal flavonoids. International Journal of Cosmetic Science, 32(2):99-106.

  2. Guaratini T., Gianeti M., Campos P. 2006. Stability of cosmetic formulations containing esters of vitamins E and A: chemical and physical aspects. International Journal of Pharmaceutics. 327(1-2):12-6.

  3. Villa C., Trucchi B., Bertoli A., Pistelli L., Parodi A., Bassi A., Ruffoni B. 2009. Salvia somalensis essential oil as a potential cosmetic ingredient: solvent-free microwave extraction, hydrodistillation, GC-MS analysis, odour evaluation and in vitro cytotoxicity assays. International Journal of Cosmetic Science. 31(1):55-61.

  4. Mayaud L., Carricajo A., Zhiri A., Aubert G. 2008. Comparison of bacteriostatic and bactericidal activity of 13 essential oils against strains with varying sensitivity to Antibiotics. The Society for Applied Microbiology, Letters in Applied Microbiology, 47, 167鈥173.

  5. Stanojevi膰 L., Stankovi膰 M., Caki膰 M., Nikoli膰 V., Nikoli膰 L., Ili膰 D., Radulovi膰 N. 2011. The effect of hydrodistillation techniques on yield, kinetics, composition and antimicrobial activity of essential oils from flowers of Lavandula officinalis L. Hemijska industrija, 65 (4), 455鈥463.

  6. Hussain A.I., Anwar F., Iqbal T., Ahmad Bhatti I. 2011. Antioxidant attributes of four Lamiaceae essential oils, Pakistan Journal of Botany, 43(2), 1315-1321.

  7. Lao R. C., Shu Y. Y., Holmes J., Chiu C.: Environmental sample cleaning and extraction procedures by microwave-assis-ted process (MAP) technology. W: Microchem. J, 53(1), 1996, 99.

  8. Pan, X.; Niu, G.; Liu, H. Comparison of microwave-assisted extraction and conventional extraction techniques for the extraction of tanshinones from Salvia miltiorrhiza bunge. Biochem. Eng. J. 2002, 12, 71-77.

  9. Vadivambal R., Jayas D. S., 2007. Changes in quality of microwave-treated agricultural products 鈥 a review. Biosystems Engineering, 98, 1-16

  10. M.D. Luque de Castro, M.M. Jimenez-Carmona, V. Fernandez-Perez, Towards more rational techniques for the isolation of valuable essential oils from plants, Trends. Anal. Chem. 18 (1999) 708鈥716.

  11. Kejlova K., Jirova, D., Bendova H., Gajdos P., Kolarova H. 2010. Phototoxicity of essential oil intended for cosmetic use. Toxicology in Vitro. 24(8):2084-9.

  12. Konopacka-Brud I., Brud W.S., Chrz膮szcz M. 1998.Olejki eteryczne jako substancje czynne w kosmetyce i dermatologii, Aromaterapia, Biuletyn Kosmetologiczny, 1, 31-35. Lawrence B.M. 2007. Mint: The Genus Mentha. CRC Press, Boca Raton, FL..


Kosmetyki z Tajlandii

Z艂oto 鈥 dzia艂anie i zastosowanie w kosmetykach

SSUCv3H4sIAAAAAAAEAJ2RPQ7CMAyFdyTuUGXuAOrGVSoGN42K1bRGiQNCVe5OfqWwsuV9tl+ek+N86joxgUUpbt0RVdCotbNsgJH2gC994WpGJoOgI4zMp4qwDOysso3FhItlkuvzQUyBD9VjI8sJxu5rYyKB1RLcf21KsjHrrhZSMUyEkhB9w6ybEqvI939P5sO9BodF7fITs/kmtVFaQV59zK1ifbMyW9qiNL1wVtRocDNSs+WLJOg4MLTvEb6AtnKf/wJ1OxloqQEAAA==

Z艂oto fascynuje nas od zawsze. Blask, presti偶, szlachetno艣膰 i unikalno艣膰 tego pierwiastka sprawiaj膮, 偶e traktujemy je jako dobro luksusowe. W kosmetyce wykorzystuje si臋 24-karatowe z艂oto w formie zmikronizowanej, poniewa偶 tylko takie rozproszenie gwarantuje dzia艂anie i聽widoczne efekty. A chodzi o regeneracj臋 i odm艂odzenie zniszczonej i poszarza艂ej sk贸ry twarzy, a tak偶e rozja艣nienie przebarwie艅. Nanocz膮steczki z艂ota s膮 w stanie dotrze膰 do warstwy podstawnej nask贸rka (w por贸wnaniu z innymi sk艂adnikami czynnymi kosmetyk贸w to bardzo dobry rezultat), czego konsekwencj膮 jest uruchomienie mechanizm贸w odpowiedzialnych za prawid艂owe nawil偶enie.

Z艂oto jest w pe艂ni ekologicznym i doskonale przyswajalnym sk艂adnikiem. Nie powoduje reakcji alergicznych, poniewa偶 jest surowcem naturalnym. Jest bezpieczne dla ka偶dego rodzaju cery bez 偶adnych obostrze艅 wiekowych, a 艣wiadczy o tym fakt 鈥 i tu ciekawostka! 鈥 偶e jest uj臋te w Za艂膮czniku Nr IV do Rozporz膮dzenia Parlamentu Europejskiego I RADY (WE) NR 1223/2009 z dnia 30 listopada 2009 r. dotycz膮cego produkt贸w kosmetycznych, czyli mo偶e by膰 stosowane jako barwnik spo偶ywczy.

Kosmetyki ze z艂otem 鈥 z uwagi na dzia艂anie intensywnie nawil偶aj膮ce 鈥 mog膮 by膰 wykorzystywane do piel臋gnacji ka偶dego rodzaju sk贸ry. Powoduj膮 zw臋偶enie por贸w oraz wykazuj膮 w艂a艣ciwo艣ci antybakteryjne, dzi臋ki czemu zapobiegaj膮 infekcjom sk贸rnym lub pomagaj膮 w walce z ju偶 istniej膮cymi objawami zaka偶e艅. Preparaty ze z艂otem s膮 zalecane przy problemach tr膮dzikowych 鈥 tutaj wykorzystywane jest dzia艂anie bakteriob贸jcze, bakteriostatyczne i przeciwzapalne.

Jakich efekt贸w mo偶na si臋 spodziewa膰 po zastosowaniu preparat贸w ze z艂otem? Po pierwsze cera jest naturalnie roz艣wietlona i nabiera blasku. Stymulacja mechanizm贸w w sk贸rze, a wi臋c pobudzenie syntezy kolagenu, zmniejszenie stresu oksydacyjnego, rekonstrukcja tkanki, op贸藕nienie powstawania zmarszczek to kolejne niezmiernie wa偶ne aspekty dzia艂ania. Moleku艂y z艂ota pobudzaj膮 fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny czyli g艂贸wnych substancji odpowiedzialnych za j臋drno艣膰 i聽napi臋cie sk贸ry. Bior膮 udzia艂 w procesach naprawczych w uszkodzonym DNA. Przyspieszaj膮 wzrost kom贸rek w warstwie podstawnej regeneruj膮c w ten spos贸b w艂贸kna bia艂ek. Maj膮 dzia艂anie immunosupresyjne, hamuj膮 wytwarzanie przeciwcia艂 鈥 makrofag贸w i fagocyt贸w, a wi臋c kom贸rek 偶ernych odpowiedzialnych za wy艂apywanie i聽trawienie kolagenu i elastyny.

Z艂oto posiada tak偶e w艂a艣ciwo艣ci spowalniaj膮ce wydzielanie melaniny, st膮d rekomendowane jest osobom borykaj膮cym si臋 z przebarwieniami. Usuwa wolne rodniki i pomaga niwelowa膰 szkodliwe efekty dzia艂ania promieniowania UV.

Bardzo wa偶ne! 鈥 jest idealnym no艣nikiem dla r贸偶nych innych biologicznie czynnych moleku艂, dlatego tak cz臋sto 艂膮czone jest w kosmetykach z innymi substancjami. Dzia艂a na zasadzie pompy jonowej, a wi臋c przyspiesza przenikanie sk艂adnik贸w aktywnych w g艂膮b sk贸ry, wymian臋 jonow膮 i usuwanie toksyn. Sk贸ra jest idealn膮 barier膮 ochronn膮 przed 艣rodowiskiem zewn臋trznym. Warstwa rogowa oraz wydzielane sebum zapobiegaj膮 utracie wody, ograniczaj膮 wnikanie bakterii, szkodliwych substancji chemicznych i – niestety – substancji czynnych zawartych w kosmetykach. Tutaj w艂a艣nie z pomoc膮 przychodzi z艂oto, kt贸re pozwala na ich dotarcie w g艂臋bsze warstwy sk贸ry.

Wszystkie zauwa偶amy u siebie okresy zm臋czenia z objawami stresu na sk贸rze twarzy. Wtedy polecamy 鈥瀦艂ote kosmetyki鈥. Op贸藕niaj膮 one proces starzenia, a聽widoczne efekty to od偶ywienie cery, poprawa kolorytu, nawil偶enia i聽spr臋偶ysto艣ci, a tak偶e z艂agodzenie podra偶nie艅. Kremy, 偶ele i sera pod oczy doskonale sprawdzaj膮 si臋 w likwidacji obrz臋k贸w, opuchni臋膰 i cieni. Z艂oto odejmuje nam lat i w widoczny spos贸b poprawia urod臋 i zdrowie sk贸ry.

I dla podsumowania, z艂oto:

  • koi, dzia艂ania silnie przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
  • przyspiesza migracj臋 sk艂adnik贸w aktywnych w g艂膮b sk贸ry
  • stymuluje syntez臋 kolagenu i elastyny
  • nawil偶a i od偶ywia cer臋
  • stymuluje procesy oczyszczania organizmu drog膮 przezsk贸rn膮
  • op贸藕nia procesy powstawania zmarszczek
  • wytwarza na sk贸rze film ochronny
  • przyspiesza gojenie si臋 ran i oparze艅.

聽Bibliografia:

  1. Lee J, Kim J, Go J, Lee JH, Han DW, Hwang D, Lee J: Transdermal treatment of the surgical and burned wound skin via phytochemical-capped gold nanoparticles. Colloids Surf B Biointerfaces. 2015 Nov 1; 135:166-74.

  2. Silveira PC, Ven芒ncio M, Souza PS, Victor EG, de Souza Notoya F, Paganini CS, Streck EL, da Silva L, Pinho RA, Paula MM: Iontophoresis with gold nanoparticles improves mitochondrial activity and oxidative stress markers of burn wounds. Mater Sci Eng C Mater Biol Appl., 2014 Nov; 44:380-5.

  3. Chung E, Nam SY, Ricles LM, Emelianov SY, Suggs LJ. Evaluation of gold nanotracers to track adipose-derived stem cells in a PEGylated fibrin gel for dermal tissue engineering applications. Int J Nanomedicine. 2013;8:325-36.

  4. Lu S, Xia D, Huang G, Jing H, Wang Y, Gu H: Concentration effect of gold nanoparticles on proliferation of keratinocytes. Colloids Surf B Biointerfaces. 2010 Dec 1;81(2):406-11

  5. http://www.kobieta.pl/drukuj/artykul/magia-zlota-w-kosmetykach/?TB_iframe=true&height=350&width=600&cHash=9d32031db06fdd64a04beb8a1434bbf

  6. http://kosmetyczki.net/artykuly/solariumnetpl/245-luksusy-dla-skory


Trawa cytrynowa w kosmetyce

trawa1

Orze藕wiaj膮cy zapach, 艣wie偶o艣膰 owoc贸w cytrusowych z nut膮 imbiru鈥 Niepowtarzalny smak potraw i podr贸偶 zmys艂贸w do kraj贸w azjatyckich. Tak, to trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus, Lemongrass), krzew pochodz膮cy z Po艂udniowo -Wschodniej Azji, uprawiany g艂贸wnie w Tajlandii, a聽tak偶e Indiach, Malezji i na Sri Lance. Warunki klimatyczne powoduj膮, 偶e trawa cytrynowa rosn膮ca w tamtej cz臋艣ci 艣wiata jest najbardziej aromatyczna i bogata w聽sk艂adniki czynne.

Wra偶enie orze藕wienia, lekko艣ci, czysto艣ci i od艣wie偶enia to zas艂uga pochodz膮cego z li艣ci olejku eterycznego. W 80% to cytral 鈥 zwi膮zek nale偶膮cy do rodziny terpen贸w, w mniejszych ilo艣ciach identyfikowane s膮 tak偶e mircen, terpinol, geraniol, limonem.

Dla pasjonatek fitochemii…

Kilka s艂贸w o terpenach. S膮 to organiczne zwi膮zki chemiczne, kt贸rych nazwa wywodzi si臋 od terpentyny, czyli sk艂adnika 偶ywic drzew iglastych. Terpeny zawarte w trawie cytrynowej, owocach cytrusowych, lawendzie, mi臋cie, drewnie drzew iglastych czy drzewach balsamicznych s膮 odpowiedzialne za przyjemny zapach, korzenny smak, a przede wszystkim za w艂a艣ciwo艣ci farmakologiczne (czyli dzia艂anie lecznicze). Terpeny s膮 pozyskiwane na drodze ekstrakcji lub destylacji z par膮 wodn膮 鈥 to w艂a艣nie w ten spos贸b otrzymywane s膮 olejki eteryczne. Do terpen贸w zaliczane s膮 takie znane zwi膮zki chemiczne jak: cytral, kamfora, mentol, tymol, geraniol, witamina A, karotenoidy, karoten, likopen.

Olejek z trawy cytrynowej (Lemongrass Oil) stanowi tak偶e 藕r贸d艂o wielu witamin i聽sk艂adnik贸w mineralnych takich jak: witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, C, kwasu foliowego, fosforu, magnezu, manganu, miedzi, cynku, manganu, potasu, wapnia i 偶elaza. Doskonale harmonizuje si臋 w dzia艂aniu z olejkami eterycznymi z bazylii, drzewa cedrowego, kolendry, geranium, lawendy, ja艣minu i drzewa herbacianego. To w艂a艣nie dlatego producenci kosmetyk贸w azjatyckich 艂膮cz膮 te olejki, staraj膮c si臋 maksymalizowa膰 efekt ich dzia艂ania po zastosowaniu produkt贸w na sk贸r臋 twarzy i cia艂a.

Olejek pozyskiwany z trawy cytrynowej jest wykorzystywany w kosmetologii, aromaterapii i聽ajurwedzie. Dlaczego? Poniewa偶 posiada silne w艂a艣ciwo艣ci antyoksydacyjne, rozja艣niaj膮ce, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze. Pobudza kr膮偶enie, rozgrzewa i聽redukuje obrz臋ki. Ma w艂a艣ciwo艣ci 艣ci膮gaj膮ce rozszerzone pory sk贸ry, hamuje nadmiern膮 produkcj臋 sebum. W aromaterapii zalecany jest w depresji i stresie jako 艣rodek poprawiaj膮cy nastr贸j i koncentracj臋. W domowym zaciszu warto wypr贸bowa膰 mgie艂ki do poduszki.

Produkty kosmetyczne, w tym oczywi艣cie kosmetyki azjatyckie, zawieraj膮ce olejek lemongrasowy, a wi臋c myd艂a, 偶ele pod prysznic, szampony, toniki, kremy, balsamy, peelingi wykazuj膮 dzia艂anie przeciwbakteryjne, ograniczaj膮 wzrost bakterii na sk贸rze, co w istotny spos贸b zapobiega infekcjom sk贸rnym, a聽tak偶e pomaga w聽walce z ju偶 istniej膮cymi problemami sk贸rnymi wywo艂anymi przez te drobnoustroje. Kremy, toniki, peelingi z jego zawarto艣ci膮 dedykowane s膮 dla os贸b borykaj膮cych si臋 z聽tr膮dzikiem, a tak偶e piel臋gnuj膮cych cer臋 t艂ust膮 ze sk艂onno艣ci膮 do tr膮dziku. Kosmetolodzy bardzo cz臋sto posi艂kuj膮 si臋 olejkiem z trawy cytrynowej przy rozszerzonych porach sk贸ry twarzy – sk艂adniki czynne maj膮 dzia艂anie 艣ci膮gaj膮ce, obkurczaj膮ce i聽rozja艣niaj膮ce co pomaga zminimalizowa膰 pory i uzyska膰 efekt uj臋drnienia. Dzia艂anie tonizuj膮ce osi膮gane jest poprzez przywracanie optymalnego pH sk贸ry. Sk艂adniki zawarte w聽olejku z trawy cytrynowej sprawiaj膮, 偶e produkty do piel臋gnacji sk贸ry twarzy na jego bazie s膮 jednymi z najlepszych dost臋pnych na rynku toner贸w.

trawa2

Olejek z trawy cytrynowej stosowany jest tak偶e w produktach Anti-Aging, a efekty jego dzia艂ania zosta艂y opisane w wielu publikacjach naukowych.

Dla wnikliwych….

Na przyk艂ad Leelapornpisien i聽wsp贸艂pracownicy poddali analizie 10 olejk贸w eterycznych pozyskanych wy艂膮cznie z ro艣lin pochodz膮cych z Tajlandii. Celem badania by艂o wykazanie dzia艂ania antyoksydacyjnego i聽przeciwzmarszczkowego. Wyniki jednoznacznie dowodz膮, 偶e 4 z 10 badanych olej贸w: z聽trawy cytrynowej, bazylii, imbiru i kardamonu posiadaj膮 silne w艂a艣ciwo艣ci antyoksydacyjne. Olejki te wprowadzone do pod艂o偶a kremowego wykaza艂y w聽testach dermatologicznych dzia艂anie antyoksydacyjne i przeciwzmarszczkowe, a wi臋c trawa cytrynowa jako surowiec ro艣linny mo偶e pos艂u偶y膰 jako 藕r贸d艂o naturalnych przeciwutleniaczy zapobiegaj膮cych lub lecz膮cych objawy starzenia si臋 sk贸ry.

    Jakie jeszcze zastosowanie ma olejek z trawy cytrynowej? Ot贸偶:
  1. Ze wzgl臋du na dzia艂anie uj臋drniaj膮ce balsamy, peelingi, olejki i mgie艂ki warto w艂膮czy膰 do kuracji antycellulitowej
  2. W produktach do w艂os贸w pomaga zwalcza膰 艂upie偶 oraz ogranicza 艂ojotok co jest wykorzystywane przy piel臋gnacji przet艂uszczaj膮cej si臋 sk贸ry g艂owy. Wzmacnia i聽od偶ywia cebulki, dzi臋ki czemu w艂osy s膮 bardziej od偶ywione, silniejsze, b艂yszcz膮ce, a聽w dotyku przypominaj膮 jedwab. Je艣li olejowanie w艂os贸w stanowi element ich piel臋gnacji 鈥 pami臋tajcie, by w oleju bazowym znalaz艂 si臋 olejek z trawy cytrynowej.
  3. Mo偶e by膰 u偶ywany jako naturalny i bezpieczny od艣wie偶acz powietrza. Zapach jest 艣wie偶y, lekki i cytrusowy. Znosi zm臋czenie i energetyzuje. Ma dzia艂anie uspokajaj膮ce, st膮d mgie艂ki na poduszk臋 stosowane s膮 w celu poprawy czasu trwania i jako艣ci snu, a聽tak偶e zmniejszaj膮 uczucie l臋ku i dra偶liwo艣ci.
  4. Wysoka zawarto艣膰 aldehydu cytrynowego i geraniolu sprawia, 偶e aromat trawy cytrynowej jest odpychaj膮cy dla komar贸w i mr贸wek. Toniki, olejki i mgie艂ki zastosowane na sk贸r臋 skutecznie odstraszaj膮 owady. Osobi艣cie wypr贸bowa艂am tego b臋d膮c w Tajlandii. Naprawd臋 dzia艂a, a sk贸ra pi臋knie pachnie.

Na koniec dwie bardzo wa偶ne kwestie:

Si臋gaj膮c po produkty kosmetyczne czy olejki do aromaterapii nale偶y zwr贸ci膰 uwag臋 na ich pochodzenie. Nale偶y pami臋ta膰, 偶e efekty lecznicze i kosmetyczne uzale偶nione s膮 od czysto艣ci, metod pozyskiwania i zawarto艣ci sk艂adnik贸w farmakologicznie czynnych w聽surowcu, a wi臋c 艣wie偶ej trawie cytrynowej. Optymalnym i naturalnym podej艣ciem jest szukanie produkt贸w oryginalnych, pochodz膮cych z kraj贸w Azji Po艂udniowo-Wschodniej. Kosmetyki z Tajlandii zawieraj膮 w swoim sk艂adzie olejek eteryczny najwy偶szej jako艣ci.

Z uwagi na to, 偶e substancje czynne zawarte w trawie cytrynowej 鈥 jak wszystkie inne zwi膮zki o聽udowodnionym dzia艂aniu na sk贸r臋 – mog膮 wywo艂a膰 podra偶nienia, przed pierwszym u偶yciem produktu nale偶y przeprowadzi膰 test uczuleniowy. Niewielka ilo艣膰 aplikujemy na przedrami臋 b膮d藕 za uchem, w pachwinie lub na szyi poni偶ej linii w艂os贸w聽i obserwujemy reakcj臋 sk贸ry przez 48h. Je艣li po tym czasie nie zauwa偶ymy 偶adnego podra偶nienia, pieczenia, przesuszenia, zaczerwienienia, sw臋dzenia itp. – mo偶emy przyst膮pi膰 do u偶ycia tego kosmetyku zgodnie z聽przeznaczeniem opisanym w ulotce.

trawa_long


Bibliografia:

  1. Karkala Manvitha, Bhushan Bidya. Review on pharmacological activity of Cymbopogon citratus. International Journal of Herbal Medicine 2014; 1 (6): 5-7

  2. Leelapornpisid P,聽Wickett RR,聽Chansakaow S,聽Wongwattananukul. Potential of native Thai aromatic plant extracts in antiwrinkle body creams. NJ Cosmet Sci.聽2015 Jul-Aug;66(4):219-31.

  3. Tajidin NE, Ahmad SH, Rosenani AB, Azimah H, Munirah M. Chemical composition and citral content in lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil at three maturity stages. African Journal of Biotechnology 2012; 11(11):2685-2693.

  4. Mirghani MES, Liyana Y, Parveen J. Bioactivity analysis of lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil. International Food Research Journal 2012; 19(2): 569-575

  5. Danlami U, Rebecca A, Machan DB, Asuquo TS. Comparative study on the Antimicrobial activities of the Ethanolic extracts of Lemon grass and Polyalthia longifolia. Journal of Applied Pharmaceutical Science 2011; 01(09):174-176.

  6. Silva CdeB, Guterres SS, Weisheimer V, Schapoval EE. Antifungal activity of the lemongrass oil and citral against Candida spp. Braz J Infect Dis 2008; 12(1).

  7. Tchoumbougnang F, Zollo PH, Dagne E, Mekonnen Y. In vivo antimalarial activity of essential oils from Cymbopogon citratus and Ocimum gratissimum on mice infected with Plasmodium berghei. Planta Medica 2005; 71(1):20-3.

  8. http://www.bustle.com/articles/37593-3-lemongrass-benefits-that-will-get-your-skin-nice-and-clear-for-fall

  9. https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lemongrass-essential-oil.html


Dlaczego olej kokosowy?

Broken coconut with on old wooden table

Przegl膮daj膮c nasze kosmetyki tajskie i analizuj膮c ich sk艂ady zupe艂nie trafnie dochodzicie do wniosku, 偶e warto艣膰 i dzia艂anie oleju kokosowego doceniamy szczeg贸lnie, opieraj膮c na nim wiele receptur. Dlaczego? Bo bywa nazywany olejem pi臋kno艣ci. Z powodzeniem mo偶e zast膮pi膰 niemal ka偶dy stosowany na co dzie艅 kosmetyk. Dlaczego? Bo jest bogaty w sk艂adniki czynne, zbawiennie dzia艂aj膮ce na nasz膮 sk贸r臋.
Silne w艂a艣ciwo艣ci piel臋gnacyjne olej kokosowy zawdzi臋cza przede wszystkim obecno艣ci du偶ych ilo艣ci kwasu laurynowego oraz kwasu kaprylowego 鈥 oba te zwi膮zki wykazuj膮 dzia艂anie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Kolejny zwi膮zek – kwas linolowy to naturalny sk艂adnik cementu mi臋dzykom贸rkowego. Poprawia nawil偶enie sk贸ry, przyspiesza jej odnow臋 kom贸rkow膮, reguluje czynno艣膰 gruczo艂贸w 艂ojowych. W艂a艣ciwo艣ci antyrodnikowe to zas艂uga bardzo du偶ych ilo艣ci witamy E, a tak偶e wielu innych przeciwutleniaczy. W oleju kokosowym jest tak偶e sporo minera艂贸w.

Warto wiedzie膰…

Jak wybra膰 olej kokosowy?
Olej kokosowy mo偶na kupi膰 nie tylko w sklepach z 偶ywno艣ci膮 ekologiczn膮 鈥 sprzedawany jest r贸wnie偶 w ka偶dym wi臋kszym supermarkecie. Najzdrowszy i posiadaj膮cy cenne w艂a艣ciwo艣ci jest olej t艂oczony na zimno, nierafinowany. To, 偶e olej by艂 rafinowany oznacza, 偶e zosta艂 podgrzany do wysokiej temperatury (powy偶ej 1600 C) i oczyszczony z wody lub tzw. 艣luz贸w, a tak偶e pozbawiony praktycznie wszystkich zalet zdrowotnych. Dlatego pami臋tajmy, by kupowa膰 olej kokosowy t艂oczony na zimno. Tylko taki produkt jest pe艂nowarto艣ciowy i tylko takim produktem warto piel臋gnowa膰 nasz膮 sk贸r臋. Cech膮 charakterystyczn膮 nierafinowanego oleju jest jego intensywny, naturalny, kokosowy zapach. Je艣li olej jest pozbawiony zapachu to najprawdopodobniej mamy do czynienia z聽olejem ju偶 oczyszczonym.

kokos3

I w艂a艣nie to bogactwo substancji aktywnych, obecno艣膰 cennych kwas贸w t艂uszczowych sprawia, 偶e olej kokosowy sprawdza si臋 w piel臋gnacji sk贸ry i w艂os贸w dotkni臋tych bardzo r贸偶nymi problemami:

  • wzmacnia barier臋 lipidow膮 nask贸rka
  • od偶ywia sk贸r臋, nawil偶a j膮 i wyg艂adza
  • zapobiega przedwczesnemu starzeniu sk贸ry ze wzgl臋du na wysok膮 zawarto艣膰 antyutleniaczy
  • przyspiesza gojenie i rozja艣nianie blizn
  • ze wzgl臋du na obecno艣膰 sk艂adnik贸w antyseptycznych poprawia stan sk贸ry z聽tr膮dzikiem, wysypk膮, egzem膮
  • nawil偶a i nat艂uszcza, a tak偶e zapobiega nadka偶eniom bakteryjnym sk贸ry atopowej i聽dotkni臋tej problemem 艂uszczycy
  • zmniejsza uczucie pieczenia po oparzeniu, 艂agodzi stany zapalne i podra偶nienia
  • silnie nawil偶a przesuszone w艂osy, od偶ywia je i regeneruje.

Broken coconut with coconut milk and vintage steelyard and sugar cubes on old wooden background. Top view

Olej kokosowy w naszych kremach i balsamach doskonale nawil偶a i聽od偶ywia cer臋. Sk贸ra nabiera blasku i聽staje si臋聽aksamitna w聽dotyku. W scrubach u艂atwia z艂uszczanie martwego nask贸rka. Wmasowanie kombinacji oleju kokosowego z sol膮 morsk膮 nie tylko zagwarantuje oczyszczenie, ale tak偶e wspomo偶e regeneracj臋. Pomadka na bazie tego oleju kokosowego mo偶e zast膮pi膰 ka偶dy b艂yszczyk lub balsam do ust – rozwi膮zanie to sprawdzi si臋 szczeg贸lnie zim膮, kiedy to聽dzi臋ki swoim w艂a艣ciwo艣ciom sk艂adnik ten nie tylko chroni przed wysuszeniem, ale r贸wnie偶 wspomaga regeneracj臋 p臋kni臋膰 i聽ranek powsta艂ych w聽wyniku pierzchni臋cia sk贸ry ust. W聽olejach do w艂os贸w i sk贸ry z zarostem olej kokosowy wnika w聽cebulki, od偶ywia je聽i聽dostarcza niezb臋dnych sk艂adnik贸w mineralnych, takich jak potas, cynk czy magnez. Zamyka 艂usk臋 w艂osa, dzi臋ki czemu staje si臋 on mi臋kki, l艣ni膮cy, a ko艅c贸wki nie rozdwajaj膮 si臋. Opr贸cz tego, 偶e olej kokosowy od偶ywia sk贸r臋 g艂owy, pobudza cebulki w艂osa do聽regeneracji, to r贸wnie偶 skutecznie leczy 艂upie偶. Z kolei w oleju oczyszczaj膮cym do twarzy nawil偶a i聽od艣wie偶a cer臋, usuwa z niej nadmiar sebum, zw臋偶a pory. Sk贸ra po聽zastosowaniu tego preparatu jest g艂adka, aksamitna w聽dotyku i聽roz艣wietlona.
C贸偶, jak wida膰, olej kokosowy jako sk艂adnik kosmetyk贸w bezwzgl臋dnie powinien zago艣ci膰 w聽naszej 艂azience. Jego cenne w艂a艣ciwo艣ci pozwalaj膮 naturalnie, a wi臋c te偶 bezpiecznie zatroszczy膰 si臋 o聽nasz膮 urod臋, stan sk贸ry oraz w艂os贸w. Zgodnie z聽filozofi膮 staro偶ytnej medycyny indyjskiej Ajurwedy najlepsze dla cia艂a s膮 te sk艂adniki kosmetyczne, kt贸re r贸wnie偶 mo偶na zje艣膰.


Bibliografia:

  1. M.T. Evangelista, F. Abad-Casintahan, L. Lopez-Villafuerte: The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: a randomized, double-blind, clinical trial. Int J Dermatol. 2014 Jan;53(1):100-8.

  2. V.M. Verallo-Rowell VM, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  3. V.M. Verallo-Rowell, S.S. Katalbas, J.P. Pangasinan: Natural (Mineral, Vegetable, Coconut, Essential) Oils and Contact Dermatitis, Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Jul;16(7):51

  4. C.L. Burnett, W.F. Bergfeld, D.V. Belsito, C.D. Klaassen, J.G. Marks, R.C. Shank, T.J. Slaga, P.W. Snyder, F.A. Andersen: Final report on the safety assessment of Cocos nucifera (coconut) oil and related ingredients, Int J Toxicol. 2011 May;30(3 Suppl):5S-16S. doi: 10.1177/1091581811400636.

  5. V.M. Verallo-Rowell, K.M. Dillague, B.S. Syah-Tjundawan: Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis, Dermatitis. 2008 Nov-Dec;19(6):308-15.

  6. R.R. Kora膰, K.M. Khambholja: Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation, Pharmacogn Rev. 2011 Jul;5(10):164-73.

  7. Zieli艅ska, I. Nowak: Kwasy t艂uszczowe w olejach ro艣linnych i ich znaczenie w聽kosmetyce, CHEMIK 2014, 68, 2, 103鈥110

  8. http://idbajosiebie.net/olej-kokosowy-zastosowanie-oraz-wlasciwosci-olejku-kokosowego/

  9. http://www.vismaya-maitreya.pl/ksiazki_itp/Zdrowotne_dzialanie_orzechow_kokosowych.pdf

  10. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/fs.siteor.com/nomak/files/Downloads/20130522131157/OLEJ_KOKOSOWY_E-BOOK_ADAM_KU%C5%B9NIK.pdf?1369228318